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轉煮意.自己揀 | 2026 推出全新互動 《轉煮意》系列

FoodNo1 轉煮意‧自己揀
家的味道·食譜
2月 23, 2026

「轉煮意‧自己揀」

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「今日食乜好？」FoodNo1 將 27 年美食智慧轉化為互動體驗，由家味煮飯人帶領，找尋最適合家人的幸福靈感。 /* 強制移除左右 Margin，釋放被浪費的空間 */ .t3-mainbody .container, #t3-mainbody .container, .container,…

早餐 /早午餐 ( 備有 90天早餐)

南瓜小米健脾養胃粥
七 10, 2025 981

南瓜小米健脾養胃粥

📜「南瓜小米健脾養胃粥」是一碗充滿陽光色澤、溫和滋養的早餐粥品。小米被譽為「代參湯」，具有健脾和胃的功效；南瓜則香甜軟糯，易於消化。兩者結合，能有效溫暖脾胃，改善消化不良、食慾不振等問題，是呵護腸胃、…
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五 11, 2024 843

藍莓麵包豬肉腸炒蛋

藍莓麵包豬肉腸炒蛋是一道簡單易做的早餐料理，只需將豬肉腸炒熟，再加入雞蛋和黑胡椒調味即可。搭配香甜軟糯的藍莓麵包，營養豐富，美味可口。 材料成份 主料： 豬肉腸 2 根 雞蛋 2 顆 黑胡椒粉 少許…

《家的味道·食譜》-> 餐桌美味

6月 20, 2025豬肉料理 708

家常蜜汁叉燒

📜 想在家中輕鬆做出媲美酒樓的美味叉燒嗎？這份食譜教你用簡單的焗爐 或 烤箱…
住家焗叉燒
二 16, 2025

臘味炒芋頭

時蔬鮮果 1014
臘腸芋頭是一道經典的粵菜，臘腸代表著豐收和喜慶，芋頭則象徵團圓和美滿。這道菜通常在過年等節慶場合享用…
臘腸芋頭做法
四 22, 2024

家常回鍋肉

豬肉料理 1878
回鍋肉是一道經典的川菜，以五花肉、豆瓣醬、甜麵醬、蔥、姜等食材炒制而成。加入青椒、紅椒、芹菜等輔料後…
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每週食譜 "三餸一湯" ( 52 週 選擇)

每週煮意 (#23)

八 31, 2012 6605
咖哩蝦
一 週 5 日 (日日1湯3餸) 咖哩蝦 雙椒牛肉 蒜蓉菠菜 瓜粒湯

每週煮意 ( #22 )

八 24, 2012 8014
煎肉碎豆腐
一 週 5 日 (日日1湯3餸) 煎肉碎豆腐 醉妃雞 蕃茄魚塊 羅漢果煲瘦肉

時令住家湯 ( 品嚐四季滋味的湯品，美味又養生 )

沙參玉竹豬𦟌湯
九 26, 2025 1070

秋日潤燥豬𦟌靚湯

季節養生湯
📜 這道秋日潤燥豬𦟌靚湯是廣東地區經典的秋季滋潤湯水，最適合應對「秋燥」帶來的口乾舌燥、皮膚乾燥和輕微乾咳。湯頭清甜不膩，結合了沙參的養陰潤肺和玉竹的養胃生津功效，再以豬𦟌 (豬腱肉)…
沙參玉竹雪耳瘦肉湯
八 20, 2025 885

沙參玉竹雪耳瘦肉湯

時令住家湯
📜 沙參、玉竹滋陰潤燥，配雪耳清潤、瘦肉清甜，對付秋燥口乾、喉癢特別合適。 吸引力評分 4.6 / 5 🧂 材料（主料 / 副料） 主料：瘦肉 500 g（切塊） 副料：沙參 20 g、玉竹 20…

每日"三餸一湯" ( 備有 300天煮意選擇 )

檸檬蒸烏頭 3995.0

今日煮意 (#209)

七 27, 2025點擊數: 352
檸檬蒸烏頭 豬潤洋蔥炒肉片 蒜茸粉絲蒸開邊蝦 合掌瓜排骨湯
蕃茄薯仔煲豬展

今日煮意 ( #89 )

八 10, 2012點擊數: 3445
蕃茄薯仔煲豬展 韭菜花炒肉絲 白飯魚煎蛋 哈蜜瓜牛柳
蕃茄魚片豆腐湯

今日煮意 ( #154 )

十一 11, 2012點擊數: 4262
蕃茄魚片豆腐湯 芥蘭炒牛肉 薑蔥炒蝦 梅菜蒸茄子

《寂寞粉麵（等你）》

韓風焦香豬扒湯麵
十 29, 2025 249

韓風焦香豬扒湯麵

🍜這是一道結合了中式煎扒技巧與韓式清湯麵風味的創意主食。我們選用厚切豬扒(豬排)，先用韓式醬料和香料醃製，再煎至外層焦香，鎖住肉汁。湯麵則採用韓式拉麵或粗麵，搭…

想煮乜🍲？跟住大家熱門搜尋看，按👇

3餸1湯快手菜早餐湯水一週煮意甜品・小食寂寞粉麵女士食譜兒童食譜🍳加餸池
推薦：每天煮意 >> 3餸一湯    每週煮意 >> 每週5天
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🍲FoodNo1 屬於那些真正珍惜「煲湯煮飯」的家庭。
我們不靠抄襲，不求用戶加食譜，只以誠意與心意，默默耕耘，延續代代相傳的煮食文化根。
👨‍👩‍👧 即使世上出現再多「AI 食譜」網站，
🥣 也無法取代 FoodNo1 的 「家庭住家味 × 歷史真味 × 調補智慧」。
⏳邁入第 27 年，獨有的菜色味道依然原汁原味。

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