西式早餐: 雞肉帕尼尼水果
這道西式雞肉帕尼尼水果早餐結合了帕尼尼和水果的元素,口感豐富,營養滿分。帕尼尼富含蛋白質和脂肪,水果提供膳食纖維和維生素C。這道早餐不僅美味,而且營養豐富。 材料成份 主料: 雞胸肉 1 片 馬蘇里拉奶酪 1 片 ( Mozzarella…
預 防 感 冒
| 材 料
|
露 筍 - 清 甜 爽 口 , 含 葉 酸 及 核 酸 , 因 核 酸 會 引 致 尿 酸 濃 度 增 加 , 故 有 痛 風 症 者 要 少 吃 它 了 。
大 鮮 菇 - 味 甘 , 功 能 清 熱 解 毒 , 益 胃 , 人 體 所 要 的 八 種 氨 基 酸 , 它 就 有 七 種 對 人 有 很 大 益 處 , 可 作 糖 尿 病 、 心 血 管 病 、 傳 染 性 肝 炎 等 病 的 食 療 , 又 能 誘 導 干 擾 素 令 病 毒 不 能 合 成 , 起 免 疫 作 用 , 減 少 感 冒 的 發 生 。 故 此 多 吃 有 益 。