芝士 (Cheese)
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家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
鴛鴦腸炒菠菜
時蔬鮮果點擊數: 11280
菠菜 1斤
臘腸 2條
潤腸 1條
蒜頭 2粒
- 鹽
將潤腸、臘腸洗淨，斜切成片備用
蒜頭去皮，拍扁備用
菠菜浸洗乾淨，盛起備用
熱鑊，用中慢火煎香臘潤腸，盛起備用(注意不需下油，因臘腸會釋出很多油)
原油鑊燒熱，下蒜頭起鑊
下菠菜炒至八成熟，下臘腸及潤腸拌勻
下鹽調味，拌勻後即可上碟
- 潤腸、臘腸已帶味道，可以選擇不下鹽也可。
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每週煮意 (#46)
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