住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜,2020


當歸黃耆虱目魚

"食物與健康"息息相關, 查看
28,500+ 實用健康資訊
HealthNo1.com

 

材 料

當 歸                    1 片

黃 耆                    20 片

枸 杞                   少 許

虱 目 魚 頭             2 個

水                       1 杯

調 味 料

酒                    2 大 匙

鹽                   少 許

 

 

做法

  1. 將 虱 目 魚 洗 淨 , 排 在 盤 中 。
  2. 加 入 其 他 材 料 , 加 水 淹 過 材 料 , 再 放 入 電 子 鍋 燉 約 15 分 鐘 。

做法(2)

將 中 藥 先 以 2 杯 水 熬 煮 1 0 分 鐘 使 其 出 味 , 把 虱 目 魚 放 入 湯 汁 中 煮 15 分 鐘 即 可 。

目前有 398 訪客 以及 3 會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童