雞髀 (Chicken leg)
🍗 雞髀 (Chicken leg) 補血益精 × 溫中健脾 × 強健身體 雞髀(雞腿)肉質滑嫩,含有豐富嘅鐵質與蛋白質。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具備補血益精、溫中健脾、強健身體嘅功用,係滋補氣血、提升體能同修復元氣嘅優質來源。 ①資料…

雞脾肉 250克
紅椒 1個
黃椒 1個
蒜頭 2粒
蔥 1棵

鹽 12茶匙
糖 12茶匙
生抽 1湯匙
米酒 1湯匙
油 1湯匙
生粉1湯匙
雞脾肉去皮洗淨,切絲,加入調味料拌勻醃約15分鐘備用
紅椒及黃椒洗淨,切絲備用
薑去皮,切片備用
蔥洗淨切段備用
大火燒熱油鑊,下小量油,下薑片起鑊
下雞絲快炒至八成熟
下紅椒絲、黃椒絲及蔥段與雞絲炒均
贊酒,下鹽、糖及生抽調味,炒均收乾即可上碟

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