今日煮意 (#284)
今日煮意（#284） 蜜汁牛肉粒 滑蛋蝦仁豆腐 豆瓣醬鮮菇椰菜 湯水推薦：以下三款任選 蕃茄豆腐芫茜蔥魚湯 金湯鮮蔬肉丸湯 金玉滿堂湯
啫啫雞
啫啫雞得名，是因為將煮好的雞倒入燒熱的砂鍋中發出"啫啫"響而取名嗜嗜雞。
- 鮮雞 半隻
- 生薑 一塊
- 蔥 1棵
- 蒜頭 1棵
鹽 1 茶匙
糖 1 茶匙
生抽 1 湯匙
米酒 1 湯匙
生粉 1 湯匙
鮮雞洗乾淨後斬件，用鹽、生抽、酒、白糖、生粉拌勻，醃約20分鐘
蔥洗淨切段
蒜頭去皮，拍扁備用
薑去皮、切片、拍扁出味
燒熱鑊，下薄油，下薑片、蒜頭爆香
當油鑊夠熱時，把雞肉倒進油鑊，鋪平雞肉
不要翻動雞肉，開中小火，蓋上鑊蓋焗2分鐘
翻轉雞肉，用中小火，再焗2分鐘
把雞肉翻炒，倒進醃雞的醃汁
蓋上鑊蓋煮多約兩分鐘至雞肉全熟
加入蔥段，炒勻，轉大火，煮至醬汁收乾即可上碟; 若有砂鍋， 即可先燒熱砂鍋，將雞件放入享用。
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吞拿魚多士三文治
吞拿魚（Tuna）即鮪魚，是一種常見的食用魚類。多士（Toast）指的是烤過的麵包片。三文治（Sandwich）則是一種以兩片或多片麵包夾著餡料的食物。因此，「吞拿魚多士三文治」顧名思義就是用烤過的麵包夾著吞拿魚餡料製成的三文治。這道料理起…
