魚骨 (Fish bones)
🦴 魚骨 (Fish bones) 補鈣強骨 × 養血滋陰 × 溫和滋補 魚骨含有豐富嘅鈣質、磷以及膠原蛋白。喺 NFW 飲食邏輯中,佢具備補鈣強骨、養血滋陰同溫和滋補嘅功用,係熬製高鈣湯底、強化身體支撐結構以及滋補氣血嘅優質食材。…

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豬肉8兩
鹹蛋黃4隻
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油2湯匙
鹽1茶匙
糖少許
生抽少許
老抽少許
麻油少許
生粉2湯匙
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豬肉剁爛。最好先切成條狀再開始剁,剁的時候同一個方向剁完,由底反起再交錯方向地剁,
先把鹹蛋的蛋白和蛋黃分離。
加入生抽和老抽,糖,攪拌。奄約15分鐘。
把蛋白和調味料加入豬肉中攪拌,攪拌到出現膠體。
把豬肉鋪平,中間挖空,放入蛋黃。
隔水用中火蒸25分鐘即成。
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可以少放一點鹽,因為鹹蛋本身有鹽分
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