花生羊肉豬腳湯

產 後 手 腳 不 溫 ， 精 神 不 振 ， 乳 汁 不 足 的 婦 女 ， 可 以 花 生 煲 豬 腳 羊 肉 湯 飲 用 。 因 為 湯 中 的 羊 肉 能 補 虛 益 腎 ， 豬 腳 可 補 血 、 通 乳 ， 而 花 生 則 有 理 血 ， 潤 肺 作 用 ， 對 產 後 體 虛 氣 弱 的 婦 女 頗 有 裨 益 。

材 料

羊 髀 肉 ── 1 0 兩
花 生 ──  2 兩
豬 腳 ──  1 隻
龍 眼 肉 ──  3 錢
陳 皮 ──  1 塊
水 ──  1 0 碗

調 味 料

鹽 ──  1 茶 匙 （ 撥 平 匙 面 ）