令髮絲更韌
-
一杯純天然自製的香蕉奶昔可防止頭髮開叉及營養不良，使頭髮更烏黑柔軟，亦有預防皮膚老化的功效。
-
香蕉 3/4 隻
-
牛奶 大半杯
-
黃豆粉 2 湯匙
-
檸檬 1/4 個
-
蜂蜜 1 茶匙
-
香蕉去皮，放入攪拌機內再加入其他材料攪伴即可。
Related Articles
如何挑選牛奶？ 全脂脫脂熱量差兩倍
平時喝咖啡時，你也會加牛奶或奶精嗎？但你知道它們之間的差異嗎？張麗娟，台南市立醫院營養師，指出，牛乳就分為全脂、低脂及脫脂牛乳，以全脂奶的脂肪含量為3.8％，熱量就比脫脂奶高出2倍，尤其是市售的拿鐵產品，多選用的全脂奶，雖然較為濃醇，但熱量也較高。 因此建議可選擇脂肪含量2％的低脂奶，因牛奶脂肪多以飽和性脂肪為主，...
城市養蜂 蜂蜜無毒
城市可養蜂？蜂蜜會不會有毒？最新研究發現，放置於台灣東區圓環大樓頂樓的城市養蜂場，收集花粉經由SGS檢測，不但農藥未檢出，4大重金屬包括砷、鉛、鉻、汞，也都零檢出。養蜂專家表示，城市養蜂是世界的趨勢，且能透過花粉檢測城市的環境品質，期望更多縣市響應。 城市養蜂 蜂蜜無毒 此研究採集今年10月，從心路基金會與富邦文教基...
檸檬蒸烏頭魚
烏頭魚油脂豐富，配檸檬的酸香，正好平衡魚油香，非常美味。 烏頭魚 1條 檸檬 1個 蔥 1條 薑 2片 蒸魚豉油 1湯匙 鹽 1茶匙 魚清除內臟去鱗，洗淨及抹...
咳嗽原因多 有痰沒痰治療大不同
引起咳嗽的原因多樣性，像是感冒、慢性鼻炎伴隨鼻涕倒流或胃食道逆流等，恐都會埋下咳嗽危險因子，想治療咳嗽，有民眾會喝蜂蜜幫助止咳，但又有另外一種說法，認為若吃甜食反而容易生痰；中醫醫師鄒曉玲指出，其實兩種說法都沒錯，但是得看適用在哪種甜食和病症上，才能真正發揮療效。 痰多咳嗽 吃甜食恐症狀加劇 像是急性咳嗽多為呼吸道...
檸檬資訊
可化痰止咳 檸 檬 為 常 綠 權 木 ， 高 3 － 5 米 ， 有 硬 刺 。 果 近 橢 圓 形 ， 直 徑 大 約 5 厘 米 ， 其 表 面 黃 綠 色 、 黃 色 或 朱 紅 色 ， 不 大 平 整 ， 瓤 囊 8 － 1 0 ...
