木瓜(Papaya)

功效：

1. 維 他 命 C 可 幫 助 身 體 抵 抗 感 染 病 ， 而 它 的 抗 氧 化 作 用 可 幫 助 預 防 癌 腫 瘤 的 形 成 ，

2. 以 及 動 脈 粥 狀 硬 化 的 發 生 。 維 他 命 C 可 預 防 精 子 的 DNA 受 損 ， 因 而 幫 助 增 強 男 性 的 生 殖 能 力 。 β 胡 蘿 蔔 素 也 是 抗 氧 化 劑 ， 可 幫 助 預 防 多 種 癌 症 ， 並 防 止 油 脂 遭 受 氧 化 而 在 動 脈 內 形 成 凝 塊 。

3. 鉀 足 維 護 正 常 心 臟 功 能 及 血 壓 所 不 可 或 缺 的 礦 物 質 。

4. 纖 維 質 能 幫 助 通 便 正 常 ， 並 預 防 結 腸 直 腸 癌 。

食用方法：

直 接 食 用 效 果 最 好 。 也 可 以 榨 汁 飲 。