住家菜 / 家常菜 食譜
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蟲草花功效：有止咳，補肺腎，益虛損，扶精氣功效，適用於肺腎兩虛，精氣不足，咳嗽氣短，腰膝酸軟等食用。
蟲草花10克，紅棗3個，排骨400克。
可參考: 蟲草花雞中翼
蝦營養豐富易消化，除了美味外又是對病後需要調養的人是極好的食物。 蝦含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，有利預防高血壓及心肌梗死。 蝦並且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。 Salad Dressing Sauce...
魚滑 200克 滑豆腐 2件 蔥 適量 鹽 適量 胡椒粉 適量 生抽...
功效：美容養顏、清心養神、健脾益腎。 材料：蓮子、百合、紅豆 貼心提示：經常飲用令你臉色紅潤，更顯氣質。 Read More
