栗子紅蘿蔔豬骨湯（健脾補腎、強筋益氣）
栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水，適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。 栗子紅蘿蔔豬骨湯屬溫和滋補家常湯水，適合日常保養、轉季調理及一家大小飲用。栗子健脾補腎，紅蘿蔔清甜養胃，配合豬骨同煲，湯味自然甘潤，亦有助補充體力。…
家常菜 食譜 | *300天(三餸一湯。煮意) | **每週煮意 | 加餸池
雙椒牛肉
 | 材料 牛 肉 6 兩 | 調 味 份 量 ( 1 ) ( 2 ) |
做法
- 牛 肉 切 絲 ， 用 調 味 料 ( 1 ) 拌 勻 醃 1 5 分 鐘 。
- 青 椒 、 黃 椒 洗 淨 ， 切 絲 。
- 鍋 燒 熟 ， 先 放 1 大 匙 油 潤 鍋 ， 再 燒 熱 才 加 入 3 大 匙 油 炒 牛 肉 絲 ， 見 肉 色 變 白 時 ， 加 入 蒜 蓉 和 青 、 黃 椒 同 炒 ， 並 放 入 調 味 料 ( 2 ) ， 炒 勻 即 可 上 碟 。
 |  |  |
| 青 椒 | 黃 椒 | 牛 肉 |
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