住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


排骨炒雜菜

mix-vegs-fried-sr

  雜菜的黃橙綠很易吸引食慾,一家大小同吃非常開胃

fno1-materials.png
 
  • 排骨 400克

  • 雜菜包 200克

  • 洋蔥 1個

mix-vegs-fried-sr01
 
fno1-spice
  • 油1茶匙

  • 糖1/3茶匙

  • 鹽1/2茶匙

  • 生粉1/2茶匙

 
fno1-method.png
 
  1. 排骨洗淨斬件,瀝乾,加入調味料醃約半至一小時備用

  2. 雜菜洗淨,放入滾水中略煮10分鐘,瀝乾備用

  3. 洋蔥去皮,洗淨,切粒備用

  4. 油鍋加入油燒熱,加入洋蔥粒起鑊

  5. 加入排骨翻炒至八成熟

  6. 加入雜豆粒,與排骨同炒

  7. 下糖及鹽調味,炒均收乾即可上碟

 

 

 

foodno1-signoff

 

 

 

Related Articles

勝瓜雲耳炒肉片

勝瓜 1條 豬肉 180克 雲耳 10隻 紅蘿蔔 1條 薑 3片 蒜頭 3粒     鹽 1/2茶匙 糖 1/2茶匙 生抽 2茶匙 麻油 少許 生粉 1...

23234 views FoodNo1

炒"楊州"即食麵

炒 "楊州" 即食麵 輕巧家居煮食 炒"楊州即食麵" 以輕便配料炒即食麵 在家中多食用以湯配味粉的即食麵,現提供一款以輕便配料炒即食麵給大家在家中享用。  如何煮即食麵及過冷河?  首先將即食麵放入沸水中煮開 將煮沸的即食麵放入容器中以冷水沖3-5分鐘(過冷...

50941 views No1002

論用酒燉炒煮灼

青 海 煮 酒 論 英 雄 , 現 時 演 變 成 話 海 浸 暖 酒 。 花 雕 酒 、 紹 興 酒 或 加 飯 酒 大 多 數 浸 熱 加 話 海 、 檸 檬 飯 用 , 又 易 入 口 , 又 比 較 淡 ( 因 浸 入 話 梅 及 檸 檬 可 降 低...

18197 views 食神

今日煮意 ( #80 )

  鹹魚蒸肉餅 紅衫魚煮蕃茄 銀芽蝦干炒三絲 竹庶茅根水        ...

3703 views No1002

花生雞腳排骨湯

雞腳的膠原蛋白,加上花生,是一碗非常美味的好湯。 材 料 花 生 二 兩 眉 豆 一 兩 雞 腳 1 斤 排 骨 8 兩 薑 三 片 做法 眉 豆 及 花 生 洗 淨 把 雞 腳 切 去 趾 尖 , 與 排 骨 一 同 出 水 , 洗  淨 。 把 水 煲 滾 後 ,放 入 進...

30862 views No1002

相關食譜/資訊

焗燒排骨

香芒豬柳

榨菜炒肉粒

簡易菜色

鯇魚腩 1件 麵豉醬 1/2湯匙 糖 1/2湯匙 酒 1茶匙 蒜茸 1茶匙 薑茸 1茶匙 生粉 1茶匙 醬油 1湯匙 麻油 少許 胡椒粉...

簡易菜色

火煱除了常傭的蔬菜, 肉丸, 肉類, 也可豪一次, 採用以下食材; 不過就要注意個人體質是否可消化和會否引發敏感!!!! 鮑魚片   象拔蚌   花蟹  Read More

簡易菜色

煮意貼心提示: 在炒菜、煮粉、麵時加入"花菇醬"可增添味道更鮮,更美味可口。 食用方法: 可拌麵, 放在煮好的湯麵上, 而後拌勻食用; 撈麵; 伴清粥食用; 可作炒菜調味,...

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

© 2023 www.FoodNo1.com 自1999面世, 備有10,000 飲食和食譜資料.