NFW-21|失眠難瞓/成晚碌嚟碌去十二 10, 202533種《日常小不舒服》561Food No.1 🌙 NFW-21|成晚瞓唔著,點瞓都瞓唔熟 頻率: 最近幾個星期間中出現,或者一段時間反覆主題分類: 🧠 精神 × 睡眠 × 腦袋系 上床之後碌嚟碌去,好耐都未入睡。😵💫 成晚半醒半瞓,一陣熱一陣凍,一陣諗呢樣一陣諗嗰樣。… 點 看 >> 食譜
黨參北芪杞子圓肉紅棗麥冬當歸野生鴨湯九 19, 2025時令住家湯2729家慧 📜 這是一道源自傳統中醫藥膳的家常湯品,結合了多種溫補食材,旨在達到滋補養生、補氣活血的功效。靈感來自於古老的中藥方,將黨參、北芪(黃芪)… 點 看 >> 食譜
蒜蓉辣醬 (Garlic chili sauce)三 18, 2026食物園 (食材500+)172Food No.1 蒜蓉辣醬帶鮮明蒜香與辣味層次,常見於蘸醬、拌麵、炒菜及小食配搭之中。 點 看 >> 食譜
祛濕排毒粉葛湯 (清熱祛濕、生津止渴)九 04, 2025季節養生湯2461Food No.1 📜這道粉葛赤小豆湯是秋季去濕排毒的代表湯水,味道清甜,能有效緩解身體的濕氣。粉葛能清熱解毒,赤小豆則能利水消腫,兩者搭配相得益彰,是換季時節的理想選擇。 🧂 材料(主料 / 副料) 粉葛:1個(約1斤,去皮切塊)… 點 看 >> 食譜
紅酒醋 (Red wine vinegar)三 18, 2026食物園 (食材500+)249Food No.1 紅酒醋帶成熟果酸與酒醋香,常見於沙律、醬汁、烤肉及西式料理配搭之中。 點 看 >> 食譜
蟲草花 (cordyceps-flower)五 30, 2026食物園 (食材500+)61Food No.1 蟲草花香氣獨特濃郁,湯汁色澤金黃,常見於蒸雞、燉湯、燜煮及火鍋湯底之中。 點 看 >> 食譜
無花果百合南北杏燉豬展湯八 20, 2025時令住家湯2131Food No.1 📜 無花果與百合、南北杏帶來天然清甜與潤肺效果,配豬展更香口;秋天聲沙、喉乾時尤其舒服。 吸引力評分 4.6 / 5 🧂 材料(主料 / 副料) 主料:豬展 600 g(切大塊) 副料:乾無花果 6–8 粒(對半切)、百合 20 g、南杏… 點 看 >> 食譜