材 料

因 香 蕉 含 有 稱 為 「 智 慧 之 鹽 」 的 磷 。 又 有 豐 富 的 蛋 白 質 、 糖 質 、 鉀 、 維 他 命 A 和 C 。 同 時 纖 維 質 也 多 ， 堪 稱 相 當 好 的 營 養 食 品 。 其 鉀 的 功 能 有 益 高 血 壓 ， 也 適 合 便 秘 、 >>>

材 料奇 異 果 200 克魚 膠 粉 2 茶 匙熱 水 2 湯 匙橙 酒 20 克乳 酪 200 克水 180 克脫 脂 鮮 奶 500克檸 檬 1 個朱 古 力 蛋 糕 少 許做法奇 異 果 加 水 以 果 汁 機 打 成 泥 後 ， 隔 水 加 熱 至 >>>