家常菜 食譜

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爽脆三寶 (蓮藕紅蘿蔔雲耳)

urc2024042702 tinified雲耳紅蘿蔔炒蓮藕片是一道清爽可口的家常菜,做法簡單,營養豐富。雲耳含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,具有滋腎益耳、健脾開胃的功效;紅蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,具有明目養肝、增強免疫力的功效;蓮藕含有豐富的澱粉和維生素,具有清熱解毒、健脾益胃的功效。這道菜將三種食材搭配在一起,不僅營養豐富,而且 >>>
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洋蔥慢炒薯絲 (家常炒)

洋蔥慢炒薯絲這道菜的做法簡樸,主要透過慢火將洋蔥的甜味和薯絲的澱粉質充分釋放並融合,形成一種簡單而美味的家常風味。雖然沒有特定的文化或歷史典故,但這種利用基本食材透過時間和火候轉化出食材原味的烹調方式,在世界各地的家庭料理中都十分常見。吸引力評分:3.2 / 5 分材料主料:馬鈴薯 >>>
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叉燒炒芥蘭

bbq-pork-broccoli如買到新鮮叉燒, 切數片放在油鹽焯的芥蘭上, 有肉有菜, 未常不是一簡易好味有營的菜色考慮!叉燒 100 克芥蘭 半斤蒜頭 2 粒 鹽 1 >>>
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鮑汁燴鮮鮑魚菇

 有研究報告指常吃菇菌類會有預防癌症的功效。菇菌類,是種高蛋白、低脂肪的健康食材。烹煮時間:30分鐘份量:2-3人材料:鮑魚菇 200 克 / 5~6 片蒜茸 1茶匙薑片 2片蔥白 3 根鮑魚菇-氽水料:紹興酒 1茶匙鹽 1/2 茶匙 調味料:鮑魚汁 2湯匙生抽 >>>
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魚滑炒白蘿蔔

1747魚滑 >>>
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菠蘿西芹芯牛肉粒

菠蘿西芹芯牛肉粒📜這道菜靈感來自傳統的中式甜酸風味,將熱炒牛肉與西芹芯和鮮菠蘿🍍 結合,酸甜開胃、色香味俱全,亦是一道充滿生機與夏日感的時令料理。🧂 材料主料:牛肉粒(建議選用牛臀或牛肩位)150 克菠蘿(新鮮)100 克,切件西芹芯(即西芹內芯嫩莖)100 克,切段副料:蒜蓉 1 >>>
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我是「FoodNo1 AI 助手」,簡稱「FAi」=「發仔」

fai ce 0606 1350 130p我是你的「FoodNo1 Ai 助手」,簡稱「FAi」,大家都叫我「發仔
我會為你貼心建議天天不同[三餸一湯]! 👉 將在7月為你服務 👨‍🍳,敬請期待!

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