美味粥品燒鴨半隻髮菜一小塊 ( 隨個人喜歡份量)米 3/4 杯 ( 電飯煲量米杯，約180ml /毫升))水 ( 米和水的比例為一比六 )蔥花 蔥1~2棵  髮菜：浸發髮菜備用，浸若30分鐘 將 4.5 的米杯水/ 800 >>>

預防"非典形肺炎"- 粥療食方中醫認爲， 風爲春天的主氣， 風邪善行而數變， 故易發爲風溫而演變爲可能的非典型肺炎， 當以疏風解表， 清熱解毒爲治， 藥粥療法對非典型肺炎應有積極的預防作用， 介紹幾方， >>>

預防"非典形肺炎"- 粥療食方柴胡、黃芩各10克大米100克白砂糖適量。將石膏加水先煎20－30分鐘後，下麻黃再煎，水煎取汁加大米煮爲稀粥，待熟時調入白糖，再煮一、二沸服食。提議食用次數： >>>

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