霸王花功效有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫作用。
材料:
霸王花 50克,百合 15克,薏米 10克,蜜棗 2只,薑 3片,豬展 500克,米酒。

做法:
- 將豬展飛水10分鐘備用; 將霸王花切好,百合,薏米一起浸泡15分鐘待用。
- 在煲盛3000-4000毫升水,放入(1)待用食物一起煲滾,約十五分鐘後轉慢火煲,加入一湯匙米酒,薑3-5片,蜜棗2只。(智能鍋水可減少1500毫升左右)
- 慢火煲時間約2-3小時,加調味量鹽,即可享用。
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霸王花功效有清熱潤肺,止咳化痰,解毒消腫作用。
霸王花 50克,百合 15克,薏米 10克,蜜棗 2只,薑 3片,豬展 500克,米酒。
📖 重要聲明(健康小提示)
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