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春夏湯水 / 滋補湯水 / 亞健康(慢性病) 湯水

節瓜雪梨湯

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節瓜 1個 瘦肉 200克 雪梨 3個 雪耳 1朵 蜜棗 3粒   節瓜洗淨去皮,切大塊。 雪耳用水泡開,去蒂後,撕碎待用 。 雪梨洗乾淨,去芯,切成小...

哈蜜瓜百合瘦肉湯

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現在的哈蜜瓜因為逢時,故此很平宜,買一個也不需要二十元,若果你在晚上臨收檔時去街市,可能有更平的。雪凍來吃當 然不錯啦,但一大個吃不完,生果開口最 好快些吃完它。哈蜜瓜其實可以用來煲湯的,它可消暑...

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牛肉炒百合

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粟米火雞肉雲吞

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