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春夏湯水 / 滋補湯水 / 亞健康(慢性病) 湯水

節瓜雪梨湯

節瓜雪梨湯

節瓜 1個 瘦肉 200克 雪梨 3個 雪耳 1朵 蜜棗 3粒   節瓜洗淨去皮，切大塊。 雪耳用水泡開，去蒂後，撕碎待用 。 雪梨洗乾淨，去芯，切成小...

哈蜜瓜百合瘦肉湯

哈蜜瓜百合瘦肉湯

現在的哈蜜瓜因為逢時，故此很平宜，買一個也不需要二十元，若果你在晚上臨收檔時去街市，可能有更平的。雪凍來吃當 然不錯啦，但一大個吃不完，生果開口最 好快些吃完它。哈蜜瓜其實可以用來煲湯的，它可消暑...

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牛肉炒百合

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材料 牛 肉 6 兩 蔥 白 、 蒜 片 各 適 量   ...

粟米火雞肉雲吞

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材料 美 國 火 雞 胸 肉 （ 加 工 產 品 ） 4 安 士 粟 米 粒 2 安 士 雲 吞 皮 2 1/2 安 士 珍...

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