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海味湯

海味湯

節瓜章魚湯

節瓜章魚湯

  • 節瓜二條
  • 章魚一兩
  • 豬骨半斤
  • 花生一兩
  • 薑三片

  • 鹽適量

  1. 節瓜去皮淨,切件;花生洗淨。…

飲食與健康

多吃含麩質食物 可降低糖尿病風險!

美國哈佛大學公共衛生學院一項研究發現,多吃麩質,說不定可以降低罹患第二型糖尿病風險,而較少吃麩...

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