%s<\/code>","ERROR":"錯誤","MESSAGE":"Message","NOTICE":"注意","WARNING":"警告","JCLOSE":"關閉","JOK":"OK","JOPEN":"打開"},"finder-search":{"url":"\/component\/finder\/?task=suggestions.suggest&format=json&tmpl=component&Itemid=2740"},"joomla.messages":[{"success":["可能因近日的內容管理系統整合和更新,或許影響先前網頁或圖片的位置, 請用搜尋或分類重新搜選你要的食譜! "]}],"system.paths":{"root":"","rootFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/","base":"","baseFull":"https:\/\/www.foodno1.com\/"},"csrf.token":"37c0deacdf045e3316a3c9b73bf5e5cf"} 每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 Sign In 可能因近日的內容管理系統整合和更新,或許影響先前網頁或圖片的位置, 請用搜尋或分類重新搜選你要的食譜! 家常菜分類 - 拉下選擇家常食譜 年菜盛宴 快手菜 時蔬鮮果 魚鮮料理 雞鴨鵝料理 海鮮料理 豬肉料理 牛肉料理 羊肉料理 調味料 & 食材 冷盤 & 前菜 各式飯類 粉麵天地 粥品精選: 小食 & 甜點 家常 (住家菜) 牛肉食譜 Featured 五香牛腩炆薯仔 YouareChef 牛肉料理 2025年4月30日 薯仔 家常菜 下飯菜 中級烹飪 五香牛腩炆薯仔是一道常見且受歡迎的家常菜。牛腩富含膠質,經過長時間燉煮後軟糯入味;薯仔則吸收了濃郁的湯汁,變得鬆軟可口。加入五香粉不僅增添了獨特的香氣,也使整體風味更具層次感。這道菜樸實溫暖,是許多家庭餐桌上的經典美味。雖然沒有特定的文化或歷史典故,但它代表了家常菜的溫馨和實在。吸引力評分:4 / 5 分材料主料:牛腩 (坑腩或崩沙腩更佳) - 500克副料:中型薯仔 -...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 五香牛腩炆薯仔 Featured 咖哩牛肉燴粉絲奶油白菜心 家慧 牛肉料理 2025年4月23日 粉絲 牛肉 咖哩 家常菜 晚餐 自由烹調 奶油白菜 中級烹飪 這道 咖哩牛肉燴粉絲奶油白菜心 融合了濃郁的咖哩風味與滑嫩的牛肉,搭配Q彈的粉絲和清甜的奶油白菜心。咖哩的香氣源自南亞,隨著貿易和文化交流傳入中華飲食文化,與牛肉的搭配廣受歡迎。粉絲則在亞洲料理中扮演著重要的角色,易於吸收湯汁,增添口感。奶油白菜心則為傳統蔬菜,其清新的口感與奶油的香氣相得益彰,為整體菜色帶來一絲溫潤。此菜名直接點明了主要食材和烹調方式。吸引力評分:4 / 5...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 咖哩牛肉燴粉絲奶油白菜心 Featured 牛肉粒薯仔 YouareChef 牛肉料理 2025年1月01日 薯仔 牛肉 中式料理 家常菜 一人餐 下飯菜 快手菜 初級烹飪 「牛肉粒薯仔」是一道家常菜,名稱直接點明了主要食材:牛肉和馬鈴薯(在粵語地區稱為薯仔)。這道菜在華人地區非常普及,尤其在廣東、香港一帶的茶餐廳和家庭餐桌上經常出現。雖然沒有特定的文化或歷史背景,但它以其簡單易做、營養豐富、味道可口而深受人們喜愛,成為一道經典的家常菜。主料:牛肉(牛腩、牛肩肉或牛臀肉皆可)副料:馬鈴薯 /薯仔材料的功效或好處:牛肉:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 牛肉粒薯仔 Featured 葱香牛肉脆青瓜 YouareChef 牛肉料理 2024年12月22日 健康飲食 家常菜 牛肉料理 簡單食譜 快手菜 青瓜料理 初級烹飪 這道菜名簡單明瞭,直接點出菜餚的主要食材和風味。蔥的辛香、牛肉的鮮嫩、青瓜的清脆,三者完美結合,口感豐富,味道鮮美。這道中式家常菜,做法簡單,食材易得,深受廣大民眾喜愛。它融合了中國飲食講究食材本味、注重調味平衡的特點,是一道具有代表性的中國菜。食材與功效主料:牛肉:富含高品質蛋白質、鐵質、鋅等微量元素,能增強體力、提高免疫力。青瓜:水分充足,富含維生素C、維生素K、膳食纖維等,具有清熱解...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 葱香牛肉脆青瓜 Featured 金湯蘿蔔牛筋腩 YouareChef 牛肉料理 2024年12月05日 中式料理 健康飲食 家常菜 營養食譜 港式料理 牛筋腩 蘿蔔料理 燉湯食譜 這道菜因其主要食材為蘿蔔和牛筋腩而得名。蘿蔔的清甜與牛筋腩的膠質豐富口感相互交融,湯頭鮮美,是冬季進補的暖心佳餚。材料:主料: 牛筋腩 500克、白蘿蔔 500克副料: 姜 1塊、蔥 2根、八角 2個、桂皮 1小段、生抽 2湯匙、老抽 1湯匙、料酒 1湯匙、冰糖 15克、鹽 少許配料:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 金湯蘿蔔牛筋腩 Featured 蒜香芥蘭牛肉 YouareChef 牛肉料理 2024年10月21日 芥蘭 牛肉 健康飲食 家常菜 牛肉料理 粵式料理 芥蘭牛肉是一道經典的粵式炒菜,鮮嫩的牛肉片與爽脆的芥蘭菜搭配,口感豐富,滋味鮮美。這道菜做法簡單,但風味卻不簡單,是家庭餐桌上的常客,也是中餐廳的招牌菜之一。材料主料: 牛肉(建議選用牛柳或牛肩胛部位)、芥蘭副料:...> > > 點 ( 食譜名/圖 )看>> 蒜香芥蘭牛肉 肉碎薯仔粒 香芋炆牛肋條 咖哩南瓜牛腩 沙嗲芥蘭牛肉 蜜汁牛肉粒 番茄牛肉 芫茜洋蔥牛腩 黑椒牛仔骨 1 2 3 4 5 6 7 8 9 第 1 頁 共 9 頁 住家菜 / 家常菜 食譜簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 粥粉麵飯 | 甜 品 | 新食譜 | *208天煮意 | **每週煮意推薦: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 (2) "每週煮意" >> 每週5天 搜尋 用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> | 滋補湯 | 簡易菜 | 婦女 | 孕婦 | 男士 | 兒童 | 海鮮 | 粥粉麵飯 | 糖尿病 | 高血壓 Sign In每日"3 餸一湯"每週菜單 – 每日"3 餸一湯"每日" 3 餸一湯" (208日- 列表) 每週菜單 – "44 週"列表食譜分類站內索引健康飲食食品資訊煮食貼士今日健康養生寶庫慢性病食療慢性病飲食滋補食療纖體食譜養顏美食健體美食長春美食調補美食秋冬進補關於FoodNo1test食譜訂閱計劃 (2025)訂閱 720個好煮意食譜 ----------------------搜尋食譜 >>>家常 (住家菜)冷盤/ 涼菜快手菜 / 簡易食譜蔬菜食譜蒸魚食譜雞鴨食譜豬肉食譜牛肉食譜羊肉食譜海鮮食譜甜品 / 小食粥品精選粉麵天地各式飯類 一人食譜男女老幼 (家庭食譜)兒童食譜女士食譜男士食譜老人食譜年菜精選家常靚湯簡易湯清熱湯瓜菜湯保健湯滋補湯功能湯四季湯水春秋湯水夏季湯水秋冬湯水孕婦產後湯水魚湯雞湯海味湯豬肉湯西式美食“今日菜式”推薦登入 / 登記 搜尋... 你沒有版權複製。 You don't have permission to copy the content.
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