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每週煮意>>" 天天不同 "

weekly recipes100每週煮意- 備有"44 週/ 個星期＂,

"每週食譜"內有５天，每天"一湯三 菜＂可參考
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每週煮意 (#9 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

鮮冬菇炆雞   …

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每週煮意 ( #10 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

    洋蔥豬扒                梅味泡墨魚                 魚露炒雜菜               青紅蘿蔔章魚湯…

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每週煮意 ( #11 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

豉椒炒雞翼          金針雲耳洋蔥炒魚塊           蒜味西蘭花              蝦乾滾莧菜湯…

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每週煮意 ( #12 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

  豆豉蒸排骨                  咖喱魷魚                番茄肉粒炆蛋             雲耳絲瓜肉片湯…

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每週煮意 ( #13 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

 蒜泥白肉                   粉絲蟹煲                  辣味拌蕹菜              青紅蘿蔔蠔豉湯…

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每週煮意 ( #14 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

鯇魚煮豆腐                 咖哩雞                       釀青椒                     梨乾瘦肉湯…

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每週煮意 (#15 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

翠塘豆腐                   白勺鮮墨魚                酥炸南乳雞搥              菊花魚片湯…

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每週煮意 (#16 )

 

一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

梅子薑芽炒鱔球             牛肉炒百合              XO醬燒茄子               粟米鬚紅蘿蔔湯…

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