##  西蘭花青紅椒沙律

  YouareChef   [沙律 / 沙拉](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad.html)    2018年9月11日

 [![](https://www.foodno1.com/images/easyblog_images/60467/b2ap3_large_ufn2018090801.jpg)](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad/3660-%E8%A5%BF%E8%98%AD%E8%8A%B1%E9%9D%92%E6%A4%92%E6%B2%99%E5%BE%8B.html)傳統喜愛中餐人士，很多時會抗拒吃生的蔬菜；這是一道中西式的混合做法，蔬菜不完全生吃，在浸焯過程中，除可作去除多剩的農作添加物外，又可有吃沙律/沙拉的口感。2 人份量材料：西蘭花/青花菜 一小個 /250g紅椒 一小個水 300ml配料：mayonnaise 蛋黃醬調味：油鹽做法：1)  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MzY2MDropb/omK3oirHpnZLmpJLmspnlvosmY2F0aWQ9MzQ=)

##  煙肉薯仔沙律

  [沙律 / 沙拉](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad.html)    2008年1月11日

 [![food-tt-20000422a01.jpg (30501 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-tt-recipe-wd/food-recipe-wd-veg/image/food-tt-20000422a01.jpg)](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad/1729-fna1729.html) 薯 仔 1 磅  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTcyOTpmbmExNzI5JmNhdGlkPTM0)

##  老黃瓜西芹沙律

  [沙律 / 沙拉](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad.html)    2007年10月11日

 [![](https://www.foodno1.com/images/happykitchen/o-melonsalad11.jpg)](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad/950-fna950.html)助你減壓消暑爭秋奪暑又熱又乾燥，令人煩悶得胃口也減退；改吃沙律一兩餐，用來調整一下胃口，是不錯的選擇。介紹的沙律是用消暑能手老黃瓜作主菜，老黃瓜的清爽比起小黃瓜一點也不遜色的，而口感較爽，又有消暑清熱的作用；再加一點西芹令到沙律添上菜香，更  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9OTUwOmZuYTk1MCZjYXRpZD0zNA==)

##  柑橘黃瓜沙拉

  [沙律 / 沙拉](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad.html)    2007年10月11日

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 [![](https://www.foodno1.com/../images/happykitchen/groupercitrus.jpg)](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad/857-fna857.html) 燒烤美味配柑橘黃瓜沙拉  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9ODU3OmZuYTg1NyZjYXRpZD0zNA==)

##  酸辣木瓜沙律

  [沙律 / 沙拉](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad.html)    2007年10月10日

- [ 沙律 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E6%B2%99%E5%BE%8B.html)

 [![food-tt-20000606b01.jpg (28139 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-tt-recipe-wd/food-recipe-wd-veg/image/food-tt-20000716b01.jpg)](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad/507-fna507.html)這 菜 是 一 味 菲 律 賓 沙 律 ， 在 菲 律 賓 是 十 分 受 歡 迎 的 菜 式 ， 而 且 更 是 一 道 婚 嫁 日 子 中 必 備 的 菜 式 ， 意 味 著 好 意 頭 的 。 酸 酸 甜 甜 ， 加 上 少 少 辣 ， 當 然 你 歡 喜 加 多 些 辣 也 沒 問  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA3OmZuYTUwNyZjYXRpZD0zNA==)

##  火雞絲蘋果西芹沙律

  [沙律 / 沙拉](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad.html)    2007年10月10日

 [![food-tt-20000606b01.jpg (28139 bytes)](https://www.foodno1.com/images/menu/food-tt-recipe-wd/food-recipe-wd-veg/image/food-tt-20000606b01.jpg)](https://www.foodno1.com/western-recipes/34-western_salad/506-fna506.html)材料 煙 火 雞 脾 肉 （ 加 工 產 品 ） 1 隻 蘋 果 1 個 西 芹 4 兩 乾 提 子 適 當 調味料 沙 律 油 2 湯 茶 匙 鹽  [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTA2OmZuYTUwNiZjYXRpZD0zNA==)

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