## 金針豆腐瘦肉湯 [保健湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1.html) 2007年10月10日 [![foodno1-signoff]()](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1/395-fna395.html)經 常 感 到 口 渴 乾 涸 、 心 煩 氣 燥 、 夜 眠 不 安 、 心 悸 失 眠 ， 用 金 針 、 豆 腐 煲 瘦 肉 湯 ， 能 收 除 內 熱 ， 增 進 食 慾 ， 兼 可 保 健 乳 ， 健 脾 安 神 。材 料金 針 1 兩瘦 肉 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Mzk1OmZuYTM5NSZjYXRpZD01Nw==) ## 四神豬腸湯 [保健湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1.html) 2007年10月10日 [![food-tt-20000201a-s01.jpg (16293 bytes)]()](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1/394-fna394.html)材 料 豬 腸 1 斤 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9Mzk0OmZuYTM5NCZjYXRpZD01Nw==) ## 蛋黃二蓮湯 [保健湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1.html) 2007年10月10日 [![]()](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1/393-fna393.html)血 氣 不 足 ， 夜 夜 失 眠 ， 可 飲 蛋 黃 二 蓮 湯 滋 補 一 下 ， 這 款 湯 水 既 能 養 血 滋 陰 ， 亦 能 治 療 失 眠 ， 兼 可 保 健 身 體 。 材 料 雞 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MzkzOmZuYTM5MyZjYXRpZD01Nw==) ## 蓮子芡實鵪鶉湯 [保健湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1.html) 2007年10月10日 [![food-tt-20000412b01.jpg (14061 bytes)]()](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1/392-fna392.html)材料 鵪 鶉 4 隻 瘦 肉 4 兩 白 蓮 子 1 兩 芡 實 1 兩 淮 山 5 片 陳 皮 1 / 2 個 做法 淮 山 、 白 蓮 子 及 芡 實 用 水 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MzkyOmZuYTM5MiZjYXRpZD01Nw==) ## 紅棗牛腱湯 [保健湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1.html) 2007年10月10日 [![food-tt-20000408b01.jpg (14872 bytes)]()](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1/391-fna391.html)材料 紅 棗 1 0 粒 牛 腱 1 隻 陳 皮 1 / 4 個 做法 牛 腱 出 水 洗 淨 。 陳 皮 浸 軟 。 紅 棗 洗 淨 。 煮 沸 適 量 清 水 後 ， 把 所 有 材 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MzkxOmZuYTM5MSZjYXRpZD01Nw==) Featured## 當歸生薑紅棗羊肉湯：溫中補血經典暖身老火湯 Food No.1 [滋補養生湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenishing_soup.html) 2026年10月29日 - [ 湯水 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/soup.html) - [ 紅棗 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E7%B4%85%E6%A3%97.html) - [ 羊肉 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E7%BE%8A%E8%82%89.html) - [ 滋補湯 ](https://www.foodno1.com/component/tags/tag/%E6%BB%8B%E8%A3%9C%E6%B9%AF.html) [![當歸生薑紅棗羊肉湯：溫中補血經典暖身老火湯]()](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenishing_soup/5845-angelica-ginger-red-date-lamb-soup-5845.html)⏱️ 時間：90 分鐘 ⭐ 難度：簡單 🥘 工具：老火湯煲 / 砂鍋💡 烹調竅門：湯清甜無藥味、肉香不羶竅門：當歸份量不宜過多（5-8 克微量即止，取其清香即可）；羊肉焯水後用溫水沖洗；生薑需切厚片先用白鑊稍微煎香再入煲，能徹底壓制羶氣，湯水清甜芳香！🧂 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9NTg0NTphbmdlbGljYS1naW5nZXItcmVkLWRhdGUtbGFtYi1zb3VwLTU4NDUmY2F0aWQ9MTQ1) ### 下級分類 ### [ 季節養生湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/seasonal-soup.html) 文章數: 56 ### [ 簡易湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/handysoup.html) 文章數: 55 ### [ 瓜菜湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/soup-vegimelon.html) 文章數: 49 ### [ 清熱湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/refit-soup-1.html) 文章數: 31 ### [ 保健湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenish-soup-1.html) 文章數: 22 ### [ 滋補養生湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/replenishing_soup.html) 文章數: 44 ### [ 功能湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/featured-soups-1.html) 文章數: 11 ### [ 魚湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/fish-soup-2.html) 文章數: 25 ### [ 雞湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/chicken-soup.html) 文章數: 9 ### [ 豬肉湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/pork-soup-1.html) 文章數: 16 ### [ 海味湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/seafood-soup-2.html) 文章數: 15 ### [ 四季湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup.html) 文章數: 29 ### [ 春秋湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/spring-autumn-soup.html) 文章數: 9 ### [ 夏季湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/summer-soup.html) 文章數: 29 ### [ 秋冬湯水](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/all-season-soup/winter-soup.html) 文章數: 18 ### [ 時令住家湯](https://www.foodno1.com/all-soup-daquan/seasonal-home-soup.html) 文章數: 20 第 37 頁 共 75 頁