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  • 年底餐敘: 自製梅子蒸排骨+薑蔥蒸馬友+白灼腐竹+焗雞髀; 自製梅子蒸排骨=好味!
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  • 健康早餐: 腐竹白果皮蛋粥+蒸包+檸檬茶
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  • 不一樣的早餐: 蝦仁火腿銀針粉 + 熱檸檬茶
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  • websurfer 上傳了一新視頻
    浸泡冬菇, 賀年菜必備 (Bobo's Kitchen)
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  • websurfer 上傳了一新視頻
    發財好市 (oe cook)
    發財好市 Braised Dried Oyster With Black Moss #賀年菜 #ChineseLunarNewYear
    今晚做個賀年菜 咁而家攞50克嘅乾冬菇去洗乾淨同埋浸咗佢 咁呢啲係日本冬菇需要浸嘅時間耐啲 大約三至四個鐘 我今日做個賀年菜發財好市 髪菜呢度一兩 我只係用一半用20克 呢啲人工培植髮菜 日本蠔豉100克 乾冬菇50克 已經浸發咗㗎啦 咁呢啲冬菇水一陣留返嚟煮蠔豉嘅 燒肉280克 冰糖20克 薑10克 葱頭3粒 ...
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  • FoodNo1 Social 廣告
    外食消費,很難遇上食物好、環境幽、服務好的!, 偶然遇上, 不妨大家分享!
    美食圈-外食群
    https://www.foodno1.com/social_groups/3-3.html
    上班族在外食頻率高,問題多是因為蔬菜攝入量不夠、鹽分攝入過高、動物性脂肪攝入過多、營養素結構過於偏向碳水化合物等方面。如在友群或家人敘餐時遇上好的食肆及美食, 切記與大家分享!
  • websurfer 上傳了一新視頻
    藥膳排骨雞腳湯, 有豐富骨膠原|補血活血功效 (Bobo's Kitchen)
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  • foodno1fb 加入了這個群組
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  • websurfer 加入了這個群組
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  • 20200115 煮意:薑蔥鯇魚腩 +蒜炒菠菜苗 +粟米青紅蘿蔔湯
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必看: (1) "今日煮意" >> 一湯三菜 ; (2) "每週煮意" >> 每週5天 一湯三菜
 
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