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  •   foodno1fb 對這篇帖子的回覆約為 10 小時前
    (簡單煮食): 章魚蓮藕湯+ 西蘭花紅椒沙律+ 紫葡萄生果

    #章魚 #蓮藕 #湯 #西蘭 #沙律 #葡萄
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  • (疫情簡單煮食): 沙薑雞翼 +午餐肉炒木瓜絲+ 薑蒜上湯菠菜。
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  • (疫情簡單煮食): 金針香菇紅棗蒸雞翼 + 沙甸魚木瓜片 (非常開胃!) ‏ — 感覺(被)愛
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  •   foodno1fb 對這篇帖子的回覆約為 3 天前
    一人餐(疫情簡單煮食):
    蝦米粉絲木耳紅棗芫茜湯 +蘑菇午餐肉,雞蓉汁 (可餸可作碟頭飯淋飯面)
    ‏ — 感覺(被)愛
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  • FoodNo1 Social 廣告
    鼓勵各位多吃住家菜!!! 來此分享住家菜煮意
    住家菜-美食圈
    https://www.foodno1.com/social/群組/2-2.html
    從很多方面認同,外食是較不健康, 亦沒法與在家吃飯、飲湯比較, 因吃住家飯確實多了一份"吃在外"沒有的溫暖而滿足感覺...鼓勵各位多吃住家菜!!! 來此分享住家菜煮意。
  • 一人餐(疫情簡單煮食):
    香棘雞翼,腐乳醬炒菠菜底+清蒜木瓜清湯 (無肉)
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  • maychu 離開了群組
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  •   foodno1fb 對這篇帖子的回覆約為 6 天前
    一人餐: 一餸一湯; "栗子炆雞翼" + "菠菜甘筍湯", 只需時30分鍾! 有營好味!
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  •   foodno1fb 對這篇帖子的回覆約為 6 天前
    一人餐或簡單煮食: "豆豉鯪魚蒸茄子" + "腐乳炒娃娃菜"; 簡單易煮 有營好味!兩個餸,用了一個蒜頭!

    蒜向有殺菌能力而聞名,因蒜含有5大重要元素——大蒜辣素、大蒜新素、甲基烯丙基化二硫、阿霍烯、蒜氨酸。蒜被認為是一種植物性廣譜抗生素。疫情其間不妨多吃,但胃炎、胃潰瘍、腎炎、心臟病和便秘的患者吃蒜要適量。
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  •   foodno1fb 對這篇帖子的回覆約為 6 天前
    一人餐(疫情簡單煮食):
    豉椒排骨傷腸飯+炒菠菜+豆豉鯪魚 (人多可加罐頭)
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