石斛紅蘿蔔湯

健脾養胃、滋陰清熱、明目降火。 份量：3-4人   時間：2小時 材 料： 紅蘿蔔2根瘦肉/豬骨 半斤石斛 1兩蜜棗 2粒水 3公升鹽適量   做 法： 1) 石斛沖洗淨前一晚先泡水，水留用。蜜棗泡洗。 2) 紅蘿蔔削皮，洗淨滾刀切大塊。 3) 瘦肉/豬骨汆燙。 4) ...