材料:(2人分量-2杯)
- 蕃茄 4個 (大小:中 / 水茄較多汁)
- 水或奶 1/4 水杯
做法:
- 將蕃茄清洗砌半
- 將蕃茄去顆粒(免濕熱)
- 加少許水彧奶,放入攪拌器中攪勻即可倒於杯中享用。
- 涷飲可加進冰塊
功效:可養生
如何飲用:最好每週飲用一次。
蕃茄
將蕃茄清洗砌半
注意:將蕃茄去顆粒(免濕熱)
加少許水彧奶,放入攪拌器中攪勻即可倒於杯中享用
涷飲可加進冰塊
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搾汁機**用搾汁機處理會比較少蔬果渣滓
開心飲品 撰文/ 攝影:甜心
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