蘋果,紅蘿蔔蜜棗煲豬展湯

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

生津開胃,和脾利水作用

sr29013

  • 蘋果2個
  • 紅蘿蔔1條

  • 蜜棗3粒

  • 豬展500克

  • 生薑2片

  • 先將蘋果切開去核心,紅蘿蔔去皮切開,蜜棗洗淨備用

  • 燒水至滾,將豬展肉,氽水撈起,洗淨血污備用

  • 瓦煲注入清水至滾,即下蘋果,蜜棗,紅蘿蔔,豬展肉於煲內,先猛火後轉慢火煲1.5小時,用少許精鹽,雞粉調味即可便用.

sr29013a
豬展

sr29013b
蘋果

sr29013c
紅蘿蔔

sr29011d
蜜棗

功效:此湯有潤肺,清心,生津開胃,和脾利水食療作用。


sr29013b【蘋果】

蘋果潤肺,清心,生津開胃,和脾利水.主產于山東,河北,河南等地區。

sr29013c紅蘿蔔

又名胡蘿蔔,常食紅蘿蔔可明目,健胃,化滯,光潔皮膚,既可利胸膈,通腸胃,能清熱,預防眼病,感冒,腸胃病,皮膚病,癌症等,主產于我國中原、東北等地區。

sr29011d【蜜棗】

滋補肝腎,潤肺生津,養氣生津,養血安神,配小麥,止汗,配甘草補益調和。配阿膠滋陰養腎。主產分佈於我國各地。大部分地區有產,如河北,河南,山東,四川等地區。

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

羅漢粥
羅漢粥 強身粥飯 36118 瀏覽數
補鈣食品
補鈣食品 滋補美食 34942 瀏覽數
磨菇兩食
磨菇兩食 滋補佳餚 43724 瀏覽數
豬骨粥
豬骨粥 強身粥飯 49547 瀏覽數
百補菊花
百補菊花 滋補佳餚 16880 瀏覽數
茸粥
茸粥 強身粥飯 36146 瀏覽數
醋煮雙茄
醋煮雙茄 滋補佳餚 15666 瀏覽數
羊肉粥
羊肉粥 強身粥飯 38488 瀏覽數
羊肉粥
羊肉粥 男士食譜 10808 瀏覽數
四寶藕粉
四寶藕粉 滋補佳餚 17944 瀏覽數
按每天"3菜一湯"食譜內的>> 標題 或 圖 , 輕鬆查閱

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 190 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

羅漢粥

閱讀更多 »