住家菜 (美食圈-群組)
外食群 (美食圈-群組)
今日健康 (HealthNo1.com-群組)
"美食圈" 社區
即時 登入(用"社交帳號"即可)
通訊 會員Chat
Language 语言
食譜目錄 (總分類)
天天食譜
每週食譜, 天天不同
搜尋 >食譜
每天食譜, 208日食譜-列表
每週食譜 - "44星期食譜"列表
美食Blog
用"社交帳號" 登入
住家菜
新食譜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
推薦食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
粥粉麵飯
美味甜品
男女老幼 食譜
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
西式食譜
湯水庫
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
食譜目錄
推薦食譜
健康飲食
食品資訊
飲食營養
煮食貼士
今日健康
中藥資料庫
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
滋補食療
站內索引
關於FoodNo1
贊助 Sponsor
贊助訊息-自定
Language
住家菜 (美食圈)
外食群 (美食圈-群組)
"美食圈" 社區
今日健康 社區 (HealthNo1.com)
天天食譜
每週食譜, 天天不同
搜尋 >食譜
每天食譜, 208日食譜-列表
每週食譜 - "44星期食譜"列表
美食Blog
用"社交帳號" 登入
住家菜
新食譜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
推薦食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
粥粉麵飯
美味甜品
男女老幼 食譜
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
西式食譜
湯水庫
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
食譜目錄
推薦食譜
健康飲食
食品資訊
飲食營養
煮食貼士
今日健康
中藥資料庫
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
滋補食療
站內索引
關於FoodNo1
贊助 Sponsor
贊助訊息-自定
Language
住家菜 (美食圈)
外食群 (美食圈-群組)
"美食圈" 社區
今日健康 社區 (HealthNo1.com)
|
天天食譜
每週食譜, 天天不同
搜尋 >食譜
每天食譜, 208日食譜-列表
每週食譜 - "44星期食譜"列表
美食Blog
用"社交帳號" 登入
住家菜
新食譜
簡易食譜
蔬菜食譜
蒸魚食譜
推薦食譜
雞鴨食譜
豬肉食譜
牛肉食譜
羊肉食譜
海鮮食譜
粥粉麵飯
美味甜品
男女老幼 食譜
兒童食譜
女士食譜
男士食譜
老人食譜
一人食譜
西式食譜
湯水庫
簡易湯
清熱湯
瓜菜湯
保健湯
滋補湯
功能湯
魚湯
雞湯
海味湯
豬肉湯
四季湯水
春秋湯水
夏季湯水
秋冬湯水
孕婦產後湯水
食譜目錄
推薦食譜
健康飲食
食品資訊
飲食營養
煮食貼士
今日健康
中藥資料庫
養生寶庫
慢性病食療
慢性病飲食
纖體食譜
養顏美食
健體美食
長春美食
調補美食
秋冬進補
滋補食療
站內索引
關於FoodNo1
贊助 Sponsor
贊助訊息-自定
Language
住家菜 (美食圈)
外食群 (美食圈-群組)
"美食圈" 社區
今日健康 社區 (HealthNo1.com)
|
食譜目錄
>
養生寶庫
>
纖體食譜
>
食物百科
>
水果篇
>
木瓜 - 生果週
木瓜 - 生果週
"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
YouareChef
水果篇
發佈: 09 七月 2018
點擊數: 9531
PAPAYA, Healthy Week
夏天是生果季節, 不妨考慮以吃生果作早餐或午餐作為"生果週"...今天吃木瓜!
Read More
"為你天天更新
健康資訊
"
Tweet
上一篇
下一篇
相關 /類似資訊
西瓜怎樣挑?
蔬果小百科 撰文:青心 西瓜怎樣挑? 西瓜所含的營養,除維生素A、B1、B2、維生素C,同時它不含脂肪,因此,吃了不但可養顏美容,也不會胖。除此,它還可消暑解渴利尿,不過西瓜不宜吃過量,會引起消化不良及腹瀉。 如何選擇西瓜.....
閱讀更多
水果篇
20335 瀏覽數
櫻桃
補血:含鐵量最高,也可預防指甲、毛髮脫落 美容聖品:營養非常豐富 性溫熱,火氣大者不宜多食,尤其小孩 食前小心清洗,免防腐劑含量最高 .....
閱讀更多
水果篇
18665 瀏覽數
橘子/橙
Orange(學名:Citrus reticulata)桔、橙同科 可防止中風:熱性高血壓可多吃 維他命C可保護血管 增加腸胃蠕動幫助排便 空腹和飯前吃,會引起腸胃不適 胃炎、胃潰瘍不宜吃 .....
閱讀更多
水果篇
17477 瀏覽數
山楂
心絞痛:必用之藥,改善心肌缺氧、冠心病 降血脂:清除血脂肪、膽固醇 幫助消化:高脂肪食物 胃虛、胃酸過多和消化道潰瘍慎用 .....
閱讀更多
水果篇
18034 瀏覽數
菠蘿資訊
.....
閱讀更多
水果篇
16402 瀏覽數
烏梅
慢性腹瀉:有收斂大腸黏膜的作用 促進膽囊收縮:幫助膽汁分泌、排泄 驅蟲:殺死蛔蟲 病毒性肝炎:急慢性肝炎水煎服 多食損齒、胃酸過多者不宜多吃 .....
閱讀更多
水果篇
17140 瀏覽數
栗子資訊
.....
閱讀更多
水果篇
15966 瀏覽數
脆焗加州士多啤梨杯
甜在心頭的士多啤梨 除在母親節要逗媽媽開心外,平常也可更不需等到過時過節 ? 這款用士多啤梨作主題材料的甜品,像一朵朵綻放的玫瑰花,肯定合母親心意。 而且製法簡單,味道清新,為今個春天甜品不二之選。 士多啤梨蘊含豐富維他命C,葉酸及抗氧化物。早有醫學研究指出.....
閱讀更多
水果篇
25551 瀏覽數
木瓜資訊
.....
閱讀更多
水果篇
16308 瀏覽數
雪梨
【雪梨】雪梨可止咳生津,清心潤喉,降火解暑,為夏秋熱病之清涼果品,又可潤肺,止咳,化痰,對感冒,咳嗽,急慢性氣管炎有食療效果,雪梨逐有降低血壓,養陰,清熱,對肺熱,氣逆而喘,咽喉乾燥,心煩口渴等有很好的療效,主產于河北,天津等地區。 .....
閱讀更多
水果篇
21322 瀏覽數
簡單易煮菜式參考 !!!
這些是最新食譜,歡迎瀏覽...
Thank You, for giving your feedback for this Ad
Uninteresting
Irrelevant
Misleading
Offensive
Repetitive
OTHER
贊助Sponsor -自建即時訊息
推薦
:
(1)
"今日煮意"
>> 一湯三菜
(2)
"每週煮意"
>> 每週5天
用" 關鍵字" 搜尋
或 "按" >>
湯水
|
滋補湯
|
簡易菜
|
今晚吃什麼?
|
婦女
|
孕婦
|
男士
|
兒童
|
海鮮
|
雞
|
豬肉
|
牛肉
|
粥粉麵飯
|
保健
|
養生
|
糖尿病
|
血脂
|
高血壓
Select Language
繁體中文
简体中文
English
Filipino
Français
Deutsch
Bahasa Indonesia
Italiano
日本語
한국어
Español
ไทย
Tiếng Việt
用"Google, FB, 或社交帳戶"可即時登入
歡迎! 加入查看4K+食譜,討論煮好湯好菜和使用社區功能。
登入
登記
記得我
忘記帳號?
忘記密碼?
備有208天, "3菜一湯"食譜
天天不同"3菜一湯"食譜; 按每天食譜內的>> 標題 或 圖 , 輕鬆查閱
Thank You, for giving your feedback for this Ad
Uninteresting
Irrelevant
Misleading
Offensive
Repetitive
OTHER
贊助Sponsor -自建即時訊息
食 譜 分 類:
主分類內也有文章!
!
家常食譜
簡易菜色
(115)
蔬果瓜菜
(79)
魚-蒸,煎
(55)
雞鴨鵝
(61)
海鮮/ 海產
(73)
豬 肉
(75)
牛 肉
(45)
羊 肉
(6)
一人開餐
(10)
甜品-中式
(27)
湯水庫
簡易湯
(35)
瓜菜湯
(43)
清熱湯
(28)
保健湯
(32)
滋補湯
(31)
功能湯
(15)
魚湯
(21)
雞湯
(9)
豬肉湯
(16)
海味湯
(15)
四季湯水
(32)
春秋湯水
(9)
夏季湯水
(25)
秋冬湯水
(16)
男女老小食譜
傳統保健飲品
(11)
兒童食譜
(159)
男士食譜
(31)
女士食譜
(95)
銀髮食譜
(6)
孕婦產後湯水
(79)
粥粉麵飯
飯類
(26)
粉 麵
(24)
粥 品
(20)
西式食譜
沙律
(5)
湯-西式
(7)
麵食-西式
(10)
雞鴨-西式
(10)
肉類-西式
(25)
海鮮-西式
(14)
甜點-西式
(31)
食物百科
食物資訊
(84)
健康飲料
(24)
水果篇
(44)
乾貨類
(17)
認識蔬果
(46)
輕談美食
(29)
特色食譜
(20)
節令菜色
(6)
煮食貼士
煮食秘訣
(30)
食物處理
(25)
廚房衛生
(25)
家居護理
(17)
新春煮年菜
(30)
保健養生
飲食健康
(593)
人蔘食譜
(86)
老人篇
(6)
進補專輯
藥材篇
(26)
禽畜篇
(36)
人蔘篇
(92)
燕窩篇
(6)
鹿茸/蟲草/靈芝篇
(10)
海珍篇
(21)
藥酒篇
(17)
滋補食療
滋補佳餚
(41)
強身粥飯
(10)
滋補美食
(21)
食得智慧
(13)
纖體補益
長春美食
(24)
養顏美食
(31)
健體美食
(59)
調補美食
(27)
3 餸一湯, 天天煮意
https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes.html
煩惱今晚煮什麼? 查看天天煮意...
住家菜-美食圈
https://www.foodno1.com/social/群組/2-2.html
從很多方面認同,外食是較不健康, 亦沒法與在家吃飯、飲湯比較, 因吃住家飯確實多了一份"吃在外"沒有的溫暖而滿足感覺...鼓勵各位多吃住家菜!!! 來此分享住家菜煮意。
訂閱
美食圈-外食群
https://www.foodno1.com/social_groups/3-3.html
上班族在外食頻率高,問題多是因為蔬菜攝入量不夠、鹽分攝入過高、動物性脂肪攝入過多、營養素結構過於偏向碳水化合物等方面。如在友群或家人敘餐時遇上好的食肆及美食, 切記與大家分享!
訂閱
目前有 175 訪客 以及 沒有會員 在線上
No1
Media.com『今日生活網絡』
:
(飲食頻道):
今日美食
|
今日美食(English)
(健康頻道):
今日健康
|
今日中藥
|
今日營養
(親子頻道):
今日媽媽
|
今日BB
|
今日兒童
相關 /類似資訊
西瓜怎樣挑?
閱讀更多 »
您現在是以您的 Facebook 驗證憑據登入的