三葉止咳茶

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清熱潤喉

近 日 天 氣 開 始 轉 涼 , 喉 嚨 比 較 乾 燥 , 又 容 易 咳 嗽 , 可 在 食 療 方 面 調 理 。 中 藥 中 的 千 層 紙 , 無 色 、 無 味 , 對 止 咳 開 聲 最 有 效 ; 琵 琶 葉 、 龍  葉 對 止 咳 也 有 獨 到 之 處 , 如 加 點 桑 葉 , 更 可 清 喉 開 聲 及 清 熱 , 很 快 就 可 以 治 好 喉 痛 和 咳 嗽 。
飲 止 咳 茶 是 要 有 技 巧 的 : 飲 的 時 候 要 慢 , 又 不 能 飲 太 多 茶 水 , 方 可 得 到 最 好 的 療 效 。 有 咳 嗽 者 應 戒 吃 辛 辣 、 太 燥 或 太 寒 的 食 物 , 並 應 減 少 抽 煙 、 喝 酒 及 多 休 息 。 以 下 將 為 大 家 介 紹 一 道 三 葉 紙 止 咳 茶 。

 
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  • 琵 琶 葉 五 錢
  • 龍  葉 五 錢
  • 冬 桑 葉 四 錢
  • 千 層 紙 三 錢
  • 蜜 糖 二 湯 匙 。

     
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  1. 用 兩 碗 半 水 把 以 上 材 料 煎 至 一 碗 分 量 。
  2. 倒 出 煎 好 的 茶 , 加 入 蜜 糖 溫 服 , 飲 時 要 慢 慢 的 喝 下 去 。

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