住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意


烏梅潤聲茶

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 

可開聲養聲

飲 食 對 聲 音 影 響 很 大 , 即 使 最 好 的 聲 線 也 要 保 養 , 聲 沙 啞 或 不 出 聲 主 要 是 多 食 燥 熱 食 物 或 睡 眠 不 足 而 形 成 。 養 聲 方 法 很 多 , 簡 單 的 是 用 濃 茶 法 , 古 老 方 法 用 鐵 觀 音 茶 磨 粉 , 然 後 含 於 口 中 , 由 口 腔 滲 至 喉 頭 , 除 消 炎 之 外 也 有 養 聲 療 效 。

古 方 之 中 有 很 多 開 聲 茶 方 , 廣 東 人 喜 歡 在 新 春 期 間 醃 鹹 甘 桔 , 有 開 聲 潤 喉 潤 聲 功 效 , 但 不 是 最 全 面 。 甘 桔 湯 也 是 古 方 中 的 喉 科 聖 藥 , 方 用 甘 草 和 桔 梗 , 但 要 開 聲 及 養 喉 可 以 自 己 簡 單 的 配 一 服 開 聲 茶 粉 , 作 長 期 服 用 , 養 聲 又 清 熱 潤 喉 。

烏 梅 潤 聲 茶 , 方 用 烏 梅 二 十 粒 、 甘 草 二 兩 、 桑 葉 四 兩 、 桔 梗 四 兩 和 鐵 觀 音 茶 四 兩 , 將 以 上 材 料 分 別 用 焗 爐 烘 至 乾 脆 , 攤 涼 之 後 , 用 攪 拌 機 攪 成 粗 粉 , 混 合 後 便 可 沖 飲 , 每 次 用 一 湯 匙 加 一 杯 滾 水 焗 , 飲 用 時 加 入 一 茶 匙 蜜 糖 即 成 。

甘 桔 湯 有 潤 喉 潤 聲 功 效 , 加 上 鐵 觀 音 的 消 除 口 腔 炎 和 口 臭 , 再 以 桑 葉 消 喉 頭 炎 , 保 證 整 個 口 腔 和 喉 頭 都 舒 服 , 又 有 烏 梅 的 收 歛 保 護 聲 線 , 所 以 烏 梅 潤 聲 茶 對 失 聲 有 很 好 療 效 , 而 炮 製 一 次 可 以 多 次 服 用 。

foodno1-signoff

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

健肺食療
健肺食療 平喘止咳 13472 瀏覽數
健肺止咳食療
健肺止咳食療 平喘止咳 17925 瀏覽數
老人咳食療
老人咳食療 平喘止咳 14863 瀏覽數
哮喘輔助食療
哮喘輔助食療 平喘止咳 14178 瀏覽數
長春花食療
長春花食療 癌症食療 13725 瀏覽數
欖薑茶湯
欖薑茶湯 防感冒 12433 瀏覽數
虛喘實喘食療方
虛喘實喘食療方 平喘止咳 11904 瀏覽數
鷓鴣羹
鷓鴣羹 平喘止咳 14412 瀏覽數
大海欖羹
大海欖羹 防治肝病 14479 瀏覽數
油柑子湯
油柑子湯 糖尿病 16825 瀏覽數
簡易菜色

子薑的好處及功效可以防癌、治療感冒、解毒殺菌、抗衰老、健胃解熱、促進消化; 子薑雖好但也不要吃太多。尤其是在秋天的時候氣候格外的干燥,這時容易導致燥氣傷肺,更容易傷害我們的肺部,從而加劇身體的失水和乾燥。 子 薑 二 兩 ( 可 隨 喜 好 增 加 ) 蛋 三 隻 (...

簡易菜色

材料: 半肥瘦豬肉 4兩 茄子 1/2斤 蔥 1棵...

簡易菜色

具有營養和治療疾病的作用。當歸生薑羊肉湯,屬於中醫保健食療,可補氣養血, 溫中暖腎作用, 適用于婦女產後氣血虛弱, 陽虛失溫所致的腹痛。適合婦女飲用。 Read More

 

 住家菜 / 家常菜 食譜

簡易菜 | 蔬 菜 | 魚-蒸,煎 | 雞 鴨 | 牛 肉 | 豬 肉 | 海 產 | 男女老幼 | 一人開餐 | 食咩餸 | 粥粉麵飯 | 甜 品 |   新食譜 |  *208天煮意 |  **每週煮意



 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 262 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

健肺食療

閱讀更多 »