人蔘胡蘿蔔大蝦沙拉

"投資健康 要健康飲食",
查看3 萬篇+實用健康資訊
HealthNo1.com

 



 

 

  • 主材料:蝦6只、辣椒醬2茶匙、 香油1茶匙、 白糖1茶匙、 蒜末少許、人參粉1/4茶匙、胡椒粉少許
  • 沙拉:香瓜1/2個、鮮參1根、三種不同顏色的大辣椒各少許
  • 人參胡羅卜沙司 :胡蘿蔔汁1杯、生薑汁1茶匙、人參油1/8杯、鹽、胡椒

 

  • 蝦去殼,除腸,洗淨擦去水分後並排放好,刷上由辣椒醬、香油、白糖和蔥末配成的調料,在冰箱裏放置1個小時左右使其入味。香瓜切成1cm的方塊,人參按1cm的長度切成塊,在油裏輕炒出來。將兩種不同顏色的大辣椒切成寬5mm的條,與香瓜、人參拌在一起。從冰箱裏取出醃好的蝦放到燒熱的煎鍋烤熟,在上面撒一些人參粉和胡椒粉。裝盤時,炒好的蔬菜放一端,然後將蝦移入盤內,最後將備好的人參胡羅卜沙司灑在蝦及盤子的邊緣。
  • 人參胡羅卜沙司的製作:將胡羅蔔汁和生薑汁混合加熱濃縮至1/8杯後,一邊加人參油一邊用打蛋器攪拌均勻, 然後放入鹽和胡椒粉就可以了。

 

foodno1-signoff

 

HealthNo1.com"為你天天更新健康資訊 "

 

相關 /類似資訊

人蔘酸奶
人蔘酸奶 人蔘篇 7741 瀏覽數
人蔘膳
人蔘膳 人蔘篇 3537 瀏覽數
人蔘酸奶
人蔘酸奶 人蔘食譜 11933 瀏覽數
人蔘什錦菜
人蔘什錦菜 人蔘篇 4673 瀏覽數
人蔘果凍
人蔘果凍 人蔘篇 4245 瀏覽數
人蔘泡菜包
人蔘泡菜包 人蔘食譜 9847 瀏覽數
人蔘拌飯
人蔘拌飯 人蔘篇 5419 瀏覽數
人蔘卷
人蔘卷 人蔘食譜 14838 瀏覽數
天天不同"3菜一湯"食譜; 按每天食譜內的>> 標題 或 圖 , 輕鬆查閱

 
food
用" 關鍵字" 搜尋 或 "按" >> 湯水 |  滋補湯 | 簡易菜 | 今晚吃什麼? | 婦女 | 孕婦男士  |  兒童 | 海鮮 | | 豬肉 | 牛肉 | 粥粉麵飯 | 保健 |  養生 | 糖尿病 | 血脂 | 高血壓

目前有 284 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童 

相關 /類似資訊

人蔘酸奶

閱讀更多 »