烏豆活血湯

"投資健康 要健康飲食", 查看
3 萬多篇+ 實用健康資訊
HealthNo1.com

 

s177-fc-a01.gif (13682 bytes)

【活血袪寒】
烏豆活血湯

患 有 風 濕 或 關 節 毛 病 , 四 肢 不 時 出 現 活 動 困 難 的 人 , 常 飲 烏 豆 活 血 湯 , 能 有 效 改 善 四 肢 不 靈 的 情 況 。
 

材 料 :
烏 豆 二 兩
蒜 頭 八 粒
獨 活 三 錢
清 水 五 碗

調 味 料 :
鹽 少 許

s193p2941.jpg (49406 bytes)

s193p2942.jpg (25147 bytes)

s193p2943.jpg (26468 bytes)

s193p2944.jpg (25560 bytes)

1 蒜 頭 去 衣 洗 淨 ;

2 烏 豆 及 獨 活 分 別 浸 洗 ;

3 水 滾 後 將 所 有 材 料 放 入 , 煲 約 兩 個 半 小 時 , 至 烏 豆 腍 透 , 食 豆 飲 湯 。

烏 豆
烏 豆 俗 謂 黑 大 豆 , 又 名 黑 豆 。 是 豆 類 中 含 鐵 質 最 豐 富 的 一 種 。

獨 活
獨 活 性 味 辛 苦 , 為 常 用 的 袪 風 濕 中 藥 , 有 袪 風 寒 、 止 痹 痛 的 功 效 。



目前有 151 訪客 以及 沒有會員 在線上

(飲食頻道):今日美食  |  今日美食(English)
(健康頻道):今日健康  |  今日中藥  |  今日營養
(親子頻道):今日媽媽  |  今日BB  |  今日兒童