YouareChef

簡易湯

發佈: 06 三月 2020

點擊數: 4681

芫茜皮蛋肉片豆腐湯， 屬滾湯類，簡單容易處理的一道家常湯。芫茜加皮蛋來作湯水材料，有下火清熱的功效。煲芫茜皮蛋湯時，多數會加入豆腐和大量鹽，豆腐屬偏寒食物，鹽又可以下火，因此有效。

張學華

簡易湯

發佈: 24 二月 2020

點擊數: 688

這樣處理和煲出來的山藥排骨，綿密口感都是一吃就上癮！ 隨了大人外, 尤其非常適合老人及小孩食用！

份量: 4人 (可隨人數增份量)

預備時間: 10-15 分

YouareChef

簡易湯

發佈: 02 四月 2019

點擊數: 864

潤肺止咳，寧心安神，清熱解毒，健脾和胃，美容養顏

2 人份量

材 料：

• 鮮百合 2~3 顆/粒 (小顆)
• 雲耳 10 克/ 20 顆
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YouareChef

簡易湯

發佈: 02 四月 2019

點擊數: 2920

下火湯 - 蕃茄配薑片、芫荽和皮蛋，撞出紅黃綠黑四色分明的透人顏色，且有解暑清熱功效。最適合暑熱，口渴心煩，小便黃人士飲用。

材 料：

• 蕃茄>>全文...

YouareChef

簡易湯

發佈: 15 九月 2018

點擊數: 1408

本湯除了對高血壓患者，胃納不佳，口乾者有幫助。在炎熱夏季，出汗過多，電解質流失也有補充效果。

2~3人份

材料：

YouareChef

簡易湯

發佈: 30 七月 2018

點擊數: 1313

家中簡易煮的"鴻喜菇蕃茄湯", 健康有營開胃的家中湯...

2人份量 / 需時15分鐘

材料：

• 蕃茄&nbs>>全文...

YouareChef

簡易湯

發佈: 09 七月 2018

點擊數: 2232

易煮美味的健康養生湯，在家中可經常享用，勝過尋醫問藥

Broccoli,Pumpkin,Onion Soup

( 2人份量 ) / 煲煮時間: 20分鐘

YouareChef

簡易湯

發佈: 03 七月 2018

點擊數: 1190

色香味、營養，可補血、補鈣、幫助排便。

2人份量

準備時間： 5 分鐘 + 煮製需時： 15 分鐘

材料：

• 蕃茄 3 個
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