YouareChef

蔬果瓜菜

發佈: 24 八月 2018

點擊數: 1076

莧菜的營養價值豐富，加入蒜頭清炒已很美味；本食譜用蛋包起來煎香, 便變身為另一道健康美味的食療。

材 料：
紅莧菜　　　　300公克 /

YouareChef

蔬果瓜菜

發佈: 09 八月 2018

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一道在高溫天氣時，可幫助消暑的簡單易煮菜色! 用簡單的食材和調味便可做出不一樣的健康料理"紅燒雙菇冬瓜燴肉片"。

烹煮時間: 約20~25分鐘 2~3人份量

FoodNo.1

蔬果瓜菜

發佈: 30 十月 2012

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FoodNo.1

蔬果瓜菜

發佈: 24 十月 2012

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蔬果瓜菜

發佈: 16 十月 2012

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FoodNo.1

蔬果瓜菜

發佈: 05 九月 2012

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No.1 002

蔬果瓜菜

發佈: 02 八月 2012

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• 唐生菜 半斤
• 腐乳 2磚
• 紅辣椒 2隻
• 蒜頭 2粒

• 糖 半茶匙

1. 唐生菜撕開成小塊，浸洗乾淨備用
2. 紅辣椒切絲
3. 蒜頭去

No.1 002

蔬果瓜菜

發佈: 25 七月 2012

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• 蒜頭 8-10 粒
• 冬菇 2 隻
• 菠菜 1 斤
• 清雞湯 1碗

1. 冬菇先用清水浸軟，去蒂，切片備用
2. 菠菜洗淨，摘去大葉，切成小棵備用