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孕婦食譜

人參燉竹絲雞湯

 

產後脾虛腎虛,滋補不足,致頭髮枯黃,面如菜色,要神采飛揚,烏髮再現,可用人參燉竹絲雞湯飲用,多飲當能補血,養顏、黑髮兼可增乳汁,除惡露,是產婦上佳湯水。…


 

 

婦女產後流血不止,大量出血,用田七靈芝煲瘦肉湯飲,當能活血培元,散瘀止血,養心消腫,將身體調理好,做個活力充沛的靚媽咪。…

靈芝瘦肉治失眠

 

產後患上神經衰弱,心悸失眠,常飲靈芝煲瘦肉湯,就能湯到病除,做個精靈媽咪。…

大棗烏梅湯,  補脾

 

婦女產後脾虛氣弱,津少兼食慾欠佳,飲大棗烏梅湯,當能補脾生津,有解渴功效,對產後血氣不足,亦有療效。…

石斛山萸豬展


 

石斛山萸豬展湯
 


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川貝母雪梨燕窩


 

川貝母雪梨燕窩
 


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飲食與健康

高濃度咖啡因傷胃 怎麼喝黑咖啡才健康?

不管是香濃的卡布其諾、還是溫醇的藍山,現代上班族往往人手一杯咖啡,但過多的咖啡因,對腸胃不好的...

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