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在寒冬裡,若能吃一口暖烘烘的火鍋, 大夥聚在一起閒話家常,確是最好不過的禦寒妙法 ,可是火鍋吃多了…
看全文:>>暖在身暖在心的藥膳火鍋
以 中 醫 的 理 論 , 人 的 體 質 分 類 有 幾 個 原 則 :
(1) 熱 性 體 質
凡 緊 張 、 興 奮 、 亢 進 、 炎 症 、 充 血 之 症 狀 , 即 口 渴 、 喜 喝 冷 飲 、 尿 量 少 而 色 黃 、 便 泌 或 生 理 變 化 較 早 、 交 感 神 經 興 奮 等 屬 之 。…
看全文:>>不同體質不同補法
傳 統 之 中 國 社 會 是 典 型 之 農 業 社 會 , 春 耕 秋 收 , 冬 季 休 息…
看全文:>>為甚麼要「秋冬進補」
工作壓力大,許多人都有過偏頭痛問題,側邊太陽穴,會伴隨心跳及脈搏有不自主的抽痛現象,嚴重者可能會...
肉粽是端午節最應景的美食。傳統肉粽主要糯米作為皮料,有些會搭配花生,餡料使用醃漬過或用油蔥酥炒過...
正在治療的癌友胃口差、飲食禁忌也多,年節該如何吃才好,又能兼顧過年的氣氛呢?營養師賴怡君建議,食...
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