身 體 健 康 首 先 要 五 臟 調 和 , 陰 陽 氣 血 平 均 , 自 然 少 病 痛 。 陽 火 太 盛 的 青 年 人 易 長 暗 瘡 , 燥 火 也 會 影 響 喉 部 , 引 起 發 炎 ; 特 別 是 女 性 更 多 因 體 內 陰 陽 失 調 , 導 致 經 期 失 準 , 或 時 多 時 少 , 甚 至 三 個 月 才 一 次 。

健 康 正 常 的 人 是 五 臟 平 和 , 陰 陽 正 常 。 男 士 如 果 陰 性 太 重 , 即 使 不 病 也 會 不 男 不 女 , 特 別 是 思 想 , 會 傾 向 女 性 方 面 , 聲 音 變 得 陰 柔 , 舉 止 也 慢 慢 趨 於 女 性 花 。 自 我 控 制 思 想 邁 向 正 常 是 最 有 效 良 方 , 用 藥 也 是 用 寧 神 和 強 腎 固 本 培 元 的 補 劑 。

相 反 女 性 陰 陽 失 調 就 比 較 痛 苦 , 更 易 因 免 疫 力 太 強 而 引 發 婦 女 苦 痛 病 ( 紅 斑 狼 瘡 ) 。 此 症 現 時 西 方 醫 學 只 能 控 制 一 段 時 間 , 隨 時 復 發 , 而 藥 物 的 後 遺 症 也 不 知 有 多 大 。

用 中 藥 可 試 用 滋 陰 食 品 和 藥 物 , 加 強 免 疫 力 和 將 陽 火 降 低 , 達 致 陰 陽 調 和 , 以 食 為 療 是 最 佳 的 方 法 。

鱉 甲 、 花 膠 、 淮 山 、 花 旗 參 、 燕 窩 、 土 茯 苓 、 北 蓍 、 雞 肉 、 茅 根 都 對 紅 斑 狼 瘡 病 患 者 有 一 定 幫 助 。

淮 山 茯 苓 鱉 甲 湯 , 用 淮 山 一 兩 、 土 茯 苓 一 兩 、 去 皮 雞 一 隻 、 薄 花 膠 一 兩 、 鱉 甲 四 兩 、 茅 根 二 兩 。

煲 法 : 先 將 花 膠 浸 軟 , 然 後 加 入 鱉 甲 、 茅 根 , 先 煲 六 小 時 , 然 後 加 入 雞 和 淮 山 再 煲 二 小 時 , 最 後 加 入 土 茯 苓 煲 半 小 時 , 即 可 飲 用 。

湯 會 有 少 許 膠 質 , 如 果 怕 麻 煩 可 以 在 電 子 瓦 煲 煲 至 落 土 茯 苓 時 , 才 轉 用 明 火 煲 , 也 有 一 樣 效 果 。 此 湯 相 當 滋 陰 , 對 紅 斑 狼 瘡 患 者 有 相 當 療 效 。

foodno1-signoff