風 濕 在 香 港 相 當 普 遍 , 年 青 人 也 有 風 濕 。 風 濕 跟 天 氣 和 生 活 有 關 , 香 港 天 氣 一 年 四 季 無 論 冷 或 熱 都 帶 濕 氣 , 由 於 沿 海 洋 空 氣 和 生 活 上 的 飲 食 缺 少 驅 濕 食 物 , 加 上 運 動 量 過 少 或 不 適 當 等 等 原 因 , 都 會 形 成 風 濕 。

風 濕 這 病 症 在 香 港 相 當 平 常 , 即 使 十 多 歲 年 青 人 也 有 機 會 染 上 , 而 風 濕 病 是 無 一 定 的 處 方 。 西 藥 之 中 大 部 分 是 止 痛 藥 , 只 可 治 標 , 且 有 不 良 效 果 , 名 牌 風 濕 成 藥 剷 年 就 被 政 府 禁 用 。

實 際 上 治 療 風 濕 的 方 法 , 是 在 生 活 上 下 功 夫 , 每 天 做 適 量 的 運 動 , 其 中 太 極 是 不 用 藥 的 良 好 治 療 方 法 , 但 是 需 要 恆 心 。

食 物 方 面 , 去 濕 食 品 也 有 一 定 助 力 , 例 如 水 魚 、 薏 米 、 土 茯 苓 、 龜 、 五 加 皮 之 類 和 薑 都 有 輔 助 療 效 ; 外 用 的 可 以 用 老 薑 放 在 風 濕 痛 之 處 , 再 用 電 風 筒 吹 上 熱 風 , 所 「 焗 」 部 位 由 於 血 液 循 環 , 迫 出 汗 水 , 即 濕 氣 , 這 樣 有 一 定 療 效 而 不 會 傷 害 身 體 本 質 ; 另 外 , 用 磁 粒 放 於 患 處 也 有 助 減 輕 局 部 地 方 的 痛 楚 。

下 列 食 療 方 對 患 風 濕 者 有 一 定 幫 助 , 方 用 : 金 狗 脊 三 錢 、 杜 仲 五 錢 、 五 加 皮 二 錢 、 北 蓍 二 錢 、 當 歸 四 錢 、 威 靈 仙 三 錢 , 用 四 兩 糯 米 酒 浸 二 星 期 , 然 後 用 一 隻 十 二 兩 水 魚 燉 湯 , 燉 三 小 時 後 , 才 加 入 上 列 的 藥 渣 連 酒 燉 一 小 時 即 可 飲 用 。

對 類 風 濕 和 關 節 痛 風 濕 都 有 很 好 療 效 , 即 使 虛 不 受 補 也 可 以 接 受 , 但 不 飲 酒 的 , 可 以 用 以 上 藥 材 一 起 在 水 魚 湯 中 燉 , 效 力 也 有 八 成 左 右 。

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