春 分 是 清 明 前 的 一 個 節 氣 ， 通 常 陰 寒 帶 毛 毛 雨 ， 最 易 患 上 感 冒 和 咳 嗽 。 同 時 ， 陰 寒 的 潮 濕 天 氣 下 ， 風 濕 關 節 炎 也 易 發 作 ， 所 以 ， 在 此 段 時 間 起 居 飲 食 要 特 別 留 意 ， 不 然 小 疾 即 臨 身 。 即 使 身 體 健 康 情 況 很 好 ， 但 陰 寒 夜 咳 最 是 手 尾 長 ， 咳 水 咳 露 無 效 力 可 言 ， 止 一 時 但 到 晚 上 又 再 咳 聲 連 連 。

若 痰 不 多 、 不 黃 ， 依 古 方 蘇 子 降 氣 湯 加 幾 味 止 咳 藥 ， 效 力 立 顧 。 論 蘇 子 降 氣 湯 的 療 效 ， 治 虛 陽 上 攻 、 氣 不 升 降 、 上 盛 下 虛 、 痰 涎 壅 盛 、 喘 咳 嘔 血 。 原 方 蘇 子 、 半 夏 、 前 胡 、 厚 朴 、 橘 紅 及 當 歸 各 一 錢 ， 炙 甘 草 、 肉 桂 各 五 分 ， 老 薑 一 片 ， 不 用 肉 桂 可 用 沉 香 ， 效 力 更 好 而 不 燥 。

筆 者 曾 經 在 患 上 陰 寒 夜 咳 時 ， 煙 照 抽 ， 酒 照 飲 ， 本 來 很 快 治 好 ， 結 果 也 要 連 服 兩 劑 加 料 止 咳 蘇 子 降 氣 湯 ， 方 才 止 咳 化 乾 痰 ， 喉 頭 也 比 較 舒 服 。

方 如 下 ： 橘 紅 二 錢 、 當 歸 一 錢 、 甘 草 五 分 和 老 薑 二 片 ， 四 碗 水 煎 一 碗 ， 對 上 述 咳 嗽 相 當 有 效 。 輔 助 治 療 在 於 食 物 上 ， 熟 食 清 淡 一 點 ， 油 炸 辛 辣 減 少 ， 橙 桔 之 類 不 能 生 吃 ， 最 好 飲 煲 滾 橙 汁 ， 有 助 化 痰 止 咳 ， 休 息 足 一 點 也 有 幫 助 。 杏 汁 豬 肺 湯 、 紅 絲 線 豆 腐 茶 、 川 貝 鷓 鴣 湯 、 杏 仁 露 等 ， 都 是 患 咳 嗽 食 療 輔 助 食 品 。

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