熬夜補品

補 充 體 力 和 恢 復 疲 勞 最 快 的 是 用 老 薑 和 參 煎 水 , 然 後 加 蜜 糖 飲 , 但 參 要 用 花 旗 參 泡 參 那 一 種 才 有 效 , 但 論 補 益 全 面 性 而 言 , 總 不 及 四 物 補 血 湯 , 四 物 補 血 湯 除 補 充 氣 血 之 外 , 對 眼 睛 的 保 護 效 力 也 很 強 , 是 古 方 中 眼 病 總 方 , 對 眼 赤 熱 頭 痛 、 青 光 眼 、 眼 起 赤 膜 白 點 都 有 療 效 。

此 方 的 好 處 是 從 內 臟 療 治 而 治 好 眼 病 的 根 源 , 對 熬 夜 用 神 過 度 很 有 幫 助 , 除 對 眼 有 好 處 之 外 , 行 氣 活 血 也 有 一 定 療 效 , 可 怕 古 方 偏 於 藥 方 , 所 以 分 量 和 配 搭 都 不 足 , 加 點 肉 類 可 以 發 揮 出 更 好 效 果 , 而 由 藥 茶 變 成 湯 水 , 會 更 易 飲 用 。

四 物 補 血 明 目 豬 展 湯 , 方 用 當 歸 頭 三 錢 、 川 芎 五 錢 、 熟 地 八 錢 、 白 芍 八 錢 及 豬 展 六 兩 , 加 幾 碗 水 熬 湯 便 成 , 對 疲 勞 過 度 而 引 起 的 體 弱 虛 勞 、 眼 赤 紅 、 肝 功 能 衰 退 都 有 一 定 療 效 。 如 果 不 喜 歡 飲 湯 可 以 煲 水 清 飲 , 但 分 量 用 一 半 已 足 夠 , 水 用 四 碗 煎 一 碗 , 飲 前 加 點 蜜 糖 效 力 更 好 。

除 此 四 物 補 血 湯 之 外 , 黃 鱔 金 錢 草 煲 粥 也 是 一 味 強 肝 補 血 補 身 的 粥 品 , 炮 製 方 法 是 先 用 金 錢 草 加 鱔 骨 鱔 頭 煎 水 , 然 後 去 渣 , 再 用 金 錢 草 鱔 水 煲 粥 底 , 在 食 粥 煎 才 加 黃 鱔 片 滾 熟 食 , 補 益 效 力 高 , 而 粥 味 也 很 好 。

 

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