炒 "楊州" 即食麵

輕巧家居煮食 炒"楊州即食麵"

以輕便配料炒即食麵

在家中多食用以湯配味粉的即食麵，現提供一款以輕便配料炒即食麵給大家在家中享用。

 如何煮即食麵及過冷河？ 

首先將即食麵放入沸水中煮開

將煮沸的即食麵放入容器中以冷水沖3-5分鐘(過冷河)及用過濾盛器過濾多剩水份

在20分鐘後或麵身已乾(沒有太多水份)，放入燒熱的油鑊中揚開

若一面已煎脆及香口，反轉另一面煎 (中慢火) 

 炒即食麵步驟： 以輕便配料炒即食麵 

炒即食麵可分香口(脆身)及以撈 (拌勻)兩方法。

《香口做法》是以在煎麵時以中猛火將麵底面均煎成脆身，後以配料炒熟及拌汁放在煎脆的麵上。

• • • 《撈麵做法》是以在煎麵時以中慢火將麵煮熱成乾身，後以配料炒熟及拌勻炒熱的即食麵即可享受用。
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      將牛肉、叉燒、洋蔥、九王及蔥炒熟
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      將蛋花、洋蔥、九王及蔥放入
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      將牛肉、叉燒放入
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    • 加適量鹽、鹽的1/3糖拌勻炒熱的即食麵
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      以中慢火，筷子及鑊鏟拋鬆及拌勻
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      即可上碟享用。
•   材 料：材料方面可以各人口味放置不同配料 。 

义燒 BBQ Pork 一條
牛肉 4兩
即食麵 兩個
雞蛋 三隻
洋蔥 一隻
九王及蔥 各少許

其他配料 可選銀芽、豬肉、雞肉、冬菇等

材料及配料

將叉燒BBQ Pork 砌條備用 。

將九王及蔥洗淨砌條備用 。

將牛肉砌條調味備用 。

將洋蔥去皮砌條備用

預備兩個即食麵

預備三隻雞蛋拌勻備用

煎蛋花方法

將油鑊燒熱後，倒進拌勻雞蛋

搖動鑊使蛋花成圓型薄膜

反轉蛋花 煎反面

在鑊中用鑊鏟砌碎蛋餅成條狀