2. 每日"3 餸一湯"
  3. 每週菜單 – 每日"3 餸一湯"
  4. 每週煮意 (#8 )

每週煮意 (#8 )

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一 週 5 日 (日日1湯3餸)  

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榨菜蒸肉片               牛油煎倉魚                 叉燒銀芽炒蛋                菜乾白菜湯

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 洋蔥炆雞                  水瓜煮圍蝦                 鹹肉炒韭菜花              花生木瓜湯  

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   麵豉醬蒸鯇魚腩豆腐        黃金黑椒牛肉粒             蝦醬炒蕹菜          哈蜜瓜百合瘦肉湯           

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     薯仔炆排骨                 梅味泡墨魚               白焯油菜                 豬肉杞子湯        

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    蕃茄蛋炒牛肉             豉汁帶子蒸豆腐             腐乳炒通菜              消暑袪濕冬瓜湯        

 

 

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