🪷蓮藕(Lotus root)十二 13, 2025根莖類303Food No.1 🪷 蓮藕(Lotus root) 爽脆 × 清潤 × 家常湯餸常客 蓮藕係中式飲食入面非常經典嘅根莖食材,口感爽脆或粉糯視乎切法同煮法。 無論煲湯、炒、炆、涼拌都常見,特別適合用嚟平衡油膩、增加清爽層次。 ① 食材基本資料 🧂 名稱/分類… 點 看 >> 食譜
雞柳 (Chicken tenderloin)三 18, 2026食物園 (食材500+)137Food No.1 雞柳肉質細嫩柔軟,味道清淡易入味,常見於快炒、炸物、串燒及家常小菜料理之中。 點 看 >> 食譜
生蠔 (raw oyster)三 18, 2026食物園 (食材500+)128Food No.1 生蠔口感滑嫩鮮甜,海洋氣息明顯,常見於刺身、凍食拼盤、檸檬調味及西式冷盤料理之中。 點 看 >> 食譜
西瓜皮海帶排骨湯八 31, 2025簡易湯1227YouareChef 📜炎炎夏日,食完清甜多汁的西瓜,你是否習慣將西瓜皮丟掉?其實西瓜皮是個好東西,它清熱解暑、生津止渴,跟海帶、排骨一齊煲湯,湯水會變得非常清甜,完全無油膩感。這道湯水特別適合夏天,能幫你滋陰補腎、消暑解渴,做法簡單,是家庭主婦們必學的養生湯品… 點 看 >> 食譜
菠蘿鮮蝦炒飯一 21, 2026各式飯類647MagSek 🥗這款菠蘿炒飯是視覺與味覺的雙重饗宴。我們利用菠蘿天然的酸甜果香來提升米飯的層次,並提供兩種截然不同的擺盤風格:菠蘿盅盛載能鎖住果香熱氣,而碟裝配以環繞鮮蝦則展現了極致的擺盤美學。這是一道強調食材互補、色彩繽紛的能量料理。… 點 看 >> 食譜
午餐肉 (Luncheon meat)三 16, 2026食物園 (食材500+)144Food No.1 🍱 午餐肉 (Luncheon meat) 快速能量 × 補充蛋白 × 方便美食 午餐肉係一種經過高溫高壓加工嘅罐裝壓縮肉類。喺 NFW… 點 看 >> 食譜