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粉葛
粉葛
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食物百科
認識蔬果
發佈: 01 四月 2009
點擊數: 18501
【粉葛】
又名野葛,微辛而性涼,有解肌退熱,生津止渴,解毒透疹,醉酒,清胃熱的作用。主產於廣東,廣西,江西等地區。
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苦瓜
清涼退火:熱毒咽喉炎、 紅眼症、 疔瘡腫毒 治療糖尿病:含有降糖胜肽 蔬菜中的維他命大王:尤其維他命C 脾胃虛寒者少吃,可與排骨燉湯食用較不寒 .....
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番茄
【番茄】 含天然維生素E及各種維生素,特別是番茄紅素,對前列腺炎,前列腺肥大,男性不育症等患者有輔助治療作用,主產於我國大部分省份地區。 .....
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南瓜
治療糖尿病:微量元素鈷,改善胰島素合成 增強肝細胞再生能力、 改善惡性貧血:Vit B12 改善攝護腺肥大:南瓜子含微量元素鋅,治療頻尿、尿失禁、陽萎、早洩 吃太多會脹氣、消化不良。 長期吃皮膚會染黃,此乃正常,停掉就復原 .....
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花生
防止宿醉:喝酒配花生較不容易醉 幫助止血:花生衣對於各重出血症(血友病、 牙齦出血、 紫瘢症)有效 花生易受潮發霉, 產生超強致癌物黃麴毒素, 而造成肝癌, 食用前務必確保新鮮 .....
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茼蒿
療效:最佳藥用蔬菜 貧血:豐富的維他命B2,鐵質 預防癌症:豐富的β胡蘿蔔素 調整腸胃機能:獨特香氣振奮腸胃 化痰:改善感冒後遺症的痰多現象(加陳皮) 注意:煮太久則無效 .....
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【玉米】 可降血壓,還含天然維生素E,有促進細胞分裂延緩衰老,降低血清膽固醇,防止皮膚病變,減輕動脈硬化和腦功能衰退,研究人員指出,玉米含有的黃體素,玉米黃質可以對抗眼睛老化,主產於我國大部分省份地區。 .....
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芹菜
降血壓:行氣活血,增加血管運動 鎮靜神經:香氣舒解鬱悶 預防口腔發炎:豐富維他命A,保護黏膜 避免單獨喝芹菜汁,以免過度刺激腸胃 .....
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羅漢果
【羅漢果】 羅漢果味甘性涼,有清肺止咳,潤腸通便,消腫止血 之功效,對治療肺熱咳嗽,百日咳,咽喉腫痛及腸燥便秘等都有較好的功效。 .....
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芥菜
糙皮病:含有豐富菸鹼酸,治糙皮病很有效 開胃止嘔:濃郁香氣 化痰:種子做為中藥的白芥子,治寒痰冷嗽 大量食用引發結石:煮熟轉變成大量無機鈣,醃製芥菜長期吃會誘發癌症 .....
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紅蘿蔔
【紅蘿蔔】 又名胡蘿蔔,常食紅蘿蔔可明目,健胃,化滯,光潔皮膚,既可利胸膈,通腸胃,能清熱,預防眼病,感冒,腸胃病,皮膚病,癌症等,主產于我國中原、東北等地區。 .....
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大白菜
痛風:低普林食物,痛風患者宜多吃 糖尿病:極低熱量食物,減肥者也可多吃 利尿:大白菜芯含豐富鉀元素 腐爛會產生亞硝酸鹽,很強的致癌物,也會造成血液缺氧 .....
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黑豆
降血脂:含有皂苷可降血脂,預防血管硬化 抗老化:降低體內自由基產生 補腎、解毒:急慢性腎炎、水腫、疔瘡 黑豆沒有任何副作用,宜作成黑豆漿常食 感冒大流行期間多食可預防感冒 .....
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蘆筍
抑制癌細胞生長:所含組織蛋白,使細胞正常化,增強白血球免疫,減輕化療副作用 防止癌細胞擴散:延緩腫瘤生長,使細胞緊密 不宜生吃使尿酸增加,痛風者少吃 .....
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金針花
治焦慮不安:鎮靜安神,預防精神官能症 含秋水仙鹼,若沒煮熟會中毒:腹痛、 腹瀉,選購時注意有薰過硫磺者不要購買 .....
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高麗菜
治療胃及十二指腸潰瘍:含維他命K抗潰瘍 改善肝臟解毒功能:含維他命U可解毒 對抗黃麴毒素:預防肝癌以及消化道癌症 淨化血液:含有硫的成分 服用生汁不可加鹽或醋,否則無效 .....
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https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes.html
又煩惱煮乜餸?!?! 看"天天煮意"吧...
美食圈-外食
https://www.foodno1.com/so-eatout.html
上班族外食頻率高,問題多是很難遇上好的食肆。假如遇上, 切記與大家分享!
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https://www.foodno1.com/social/群組/2-2.html
在家吃飯、飲湯的感覺, 既溫暖又滿足...鼓勵各位多在家吃飯 !!!
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