高麗菜 食物百科 認識蔬果 發佈: 02 四月 2009 點擊數: 18839 治療胃及十二指腸潰瘍:含維他命K抗潰瘍 改善肝臟解毒功能:含維他命U可解毒 對抗黃麴毒素:預防肝癌以及消化道癌症 淨化血液:含有硫的成分 服用生汁不可加鹽或醋,否則無效
大白菜 食物百科 認識蔬果 發佈: 02 四月 2009 點擊數: 19398 痛風:低普林食物,痛風患者宜多吃 糖尿病:極低熱量食物,減肥者也可多吃 利尿:大白菜芯含豐富鉀元素 腐爛會產生亞硝酸鹽,很強的致癌物,也會造成血液缺氧
白花椰菜 食物百科 認識蔬果 發佈: 02 四月 2009 點擊數: 20070 補腦聖品:含豐富的磷,可修補腦神經 抗氧化:含豐富維他命C 低熱量:很適合糖尿病和減肥族 生食會脹氣,但煮太久會破壞維他命C
空心菜 食物百科 認識蔬果 發佈: 02 四月 2009 點擊數: 19607 強肝解毒:含黑膠質,排除有毒物質,治療酒精性肝炎、 藥物中毒 防治血管硬化:降低膽固醇,可降血壓 鹼性食物:平常魚、肉吃多者,可以改變酸性體質 虛寒體質、營養不良、低血壓者少吃
青花椰菜 食物百科 認識蔬果 發佈: 02 四月 2009 點擊數: 19743 抗癌十大排行版:尤其肺癌,可提升解毒活性,分解致癌物 預防消化道潰瘍:含維他命U和K 治療小腿抽筋:吃一週以上效果明確 與肉類或排骨一起煮湯,療效最佳
芹菜 食物百科 認識蔬果 發佈: 02 四月 2009 點擊數: 20037 降血壓:行氣活血,增加血管運動 鎮靜神經:香氣舒解鬱悶 預防口腔發炎:豐富維他命A,保護黏膜 避免單獨喝芹菜汁,以免過度刺激腸胃