#  蟹肉扒海草

[養顏美食](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/food-benefit/food-beauty.html) 2007年12月12日  點擊數: 14374

免費試看進度**1／10**

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![fno1-materials.png](https://www.foodno1.com/images/menu/fno1-materials.png "fno1-materials.png")- 海 草 4 兩（ 約 160 克 ）
- 冬 蟹 1斤 （ 約 600 克 ）
- 老 雞 1/2 隻
- 雞 蛋 白 1隻 量
- 熟 蘑 菇 片 適 量

![alt](https://www.foodno1.com/images/menu/food-chantung/cta-ch/image/a063a.jpg)

![fno1-method.png](https://www.foodno1.com/images/menu/fno1-method.png "fno1-method.png")

1. 先 將 老 雞 洗 淨 ， 加 十 五 碗 水 煲 三 小 時 成 上 湯 ； 海 草 用 水 浸 洗 乾 淨 ， 除 去 根 和 沙 石 ， 再 以 上 湯 煨 軟 海 草 ， 調 味 後 上 碟
2. 將 蟹 洗 淨 ， 蒸 十 五 分 鐘 至 熟 ， 放 凍 水 中 浸 十 五 分 鐘 ， 取 出 拆 出 蟹 肉 和 蟹 膏 ， 用 刀 背 將 蟹 膏 壓 碎
3. 把 蟹 肉 及 蟹 膏 加 水 加 生 粉 煮 成 芡 汁 ， 起 鍋 前 將 蛋 白 倒 入 攪 勻 ， 收 火 後 與 海 草 同 上 碟 即 成 。 蘑 菇 片 伴 碟 。

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- 海 草 是 受 歡 迎 的 美 容 食 品 ， 在 海 味 鋪 及 中 藥 店 有 售

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