---
title: "桑枝薑湯 - FoodNo1.com"
description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。"
url: "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/62-rheumatism/1451-fna1451.html"
date: "2026-06-14T06:38:04+00:00"
language: "zh-TW"
---

#  桑枝薑湯

  [驅風濕](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/62-rheumatism.html)    2008年1月05日    點擊數: 11626

 | # 可治風濕       \| 風 濕 病 最 受 天 氣 影 響 ， 農 曆 三 月 時 雨 時 晴 ， 特 別 容 易 染 上 疾 病 ； 特 別 是 居 住 在 港 島 近 山 地 區 ， 因 為 濕 氣 重 ， 中 年 人 和 老 年 人 的 風 濕 病 更 加 容 易 發 作 。         香 港 春 天 天 氣 更 加 不 穩 定 ， 有 時 大 霧 ， 有 時 回 暖 有 陽 光 ， 又 或 間 中 有 雨 ， 患 有 風 濕 病 的 人 便 苦 不 堪 言 。         醫 治 風 濕 一 向 沒 有 特 別 處 方 ， 即 使 有 特 效 藥 ， 也 是 痛 藥 ， 如 長 期 服 用 相 當 危 險 ； 現 時 ， 很 多 種 特 效 藥 都 是 禁 藥 。 本 來 治 風 濕 最 有 效 的 方 法 是 太 極 和 氣 功 ， 但 香 港 人 未 必 有 恆 心 練 習 ， 如 果 改 用 食 療 比 較 容 易 接 受 。         桑 樹 已 結 子 多 時 ， 桑 樹 葉 用 價 值 很 高 ， 桑 葉 可 以 蠶 之 外 ， 也 有 清 喉 、 消 炎 、 降 火 的 藥 效 。 夏 桑 菊 是 夏 枯 草 、 菊 花 和 冬 桑 葉 組 成 ， 平 和 之 中 可 明 目 、 平 肝 、 清 熱 ； 桑 葚 ( 即 果 實 ) 味 酸 甜 開 胃 健 脾 強 身 ； 桑 枝 去 濕 驅 風 ， 加 桑 枝 煲 龜 火 路 快 一 半 以 上 。         桑 寄 生 以 南 方 廣 西 一 帶 出 產 的 最 好 ， 治 風 濕 用 桑 湯 比 較 安 全 和 有 療 效 ， 沒 有 不 良 效 果 ， 很 多 人 都 可 以 飲 用 。         用 料 ： 豬 脊 骨 ， 加 金 狗 脊 三 錢 、 南 桑 寄 生 一 兩 、 桑 枝 一 兩 五 錢 、 赤 小 豆 一 兩 、 老 薑 一 兩 ， 煲 湯 ， 可 作 家 常 湯 水 飲 用 ， 有 治 風 濕 效 力 ， 特 別 在 潮 濕 天 氣 關 節 疼 痛 更 加 功 效 。 如 果 味 道 帶 苦 澀 而 不 合 口 味 ， 可 加 紅 棗 十 粒 ， 或 冰 糖 一 兩 。         香 港 近 海 和 近 山 的 居 住 環 境 都 帶 濕 氣 ， 很 容 易 患 上 風 濕 ， 在 強 壯 之 年 還 可 以 抵 抗 ， 但 年 紀 稍 大 便 比 較 麻 煩 ， 用 桑 枝 薑 湯 治 風 濕 藥 性 比 較 溫 和 。 \| \|:--\|   \|  \| \|---\| \| [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/content/view/989/81/) \| \|  \| |

|---|

## Schema

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/62-rheumatism/1451-fna1451.html#person", "url": "https://www.foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. We specialize in the "855 Code" diet, original recipes, herb & spice encyclopedia, and ingredient knowledge, blending traditional wisdom with modern technology to provide professional culinary and wellness guidance.)", "alternateName": "foodno1", "address": { "@type": "PostalAddress", "addressCountry": "CA", "addressLocality": "Toronto" }, "email": "FoodNo1.com@gmail.com", "image": "https://www.foodno1.com/images/fno1/fno1_quicklogo.jpg", "sameAs": [ "https://www.facebook.com/foodno1.com1999", "https://www.youtube.com/@Foodno1-veo" ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "BreadcrumbList", "itemListElement": [ { "@type": "ListItem", "position": 1, "name": "FoodNo1 主頁", "item": "https://www.foodno1.com" }, { "@type": "ListItem", "position": 2, "name": "每日"3 餸一湯"", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 3, "name": "食譜分類", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 4, "name": "養生寶庫", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 5, "name": "慢性病飲食", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 6, "name": "驅風濕", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/62-rheumatism.html" }, { "@type": "ListItem", "position": 7, "name": "桑枝薑湯", "item": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/62-rheumatism/1451-fna1451.html" } ] }
```

```json
{ "@context": "https://schema.org", "@type": "Recipe", "name": "桑枝薑湯", "image": "https://www.foodno1.com/", "description": "Meta Description", "prepTime": "PT15M", "cookTime": "PT10M", "totalTime": "PT25M", "keywords": "小疾食療, 驅風濕篇, 桑枝薑湯-治風濕", "recipeCuisine": "中式料理", "recipeCategory": "桑枝薑湯", "video": { "@type": "VideoObject", "name": "桑枝薑湯", "description": "Meta Description", "thumbnailUrl": "https://www.foodno1.com/", "contentUrl": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/62-rheumatism/1451-fna1451.html?markdown=1", "uploadDate": "2008-01-05T06:12:00-05:00" }, "datePublished": "2008-01-05T06:12:00-05:00", "dateCreated": "2008-01-05T06:12:00-05:00", "dateModified": "2008-01-05T06:12:00-05:00" }
```