--- title: "防感冒 - FoodNo1.com" description: "FoodNo1.com 自 1999 年成立至今超過 26 年，專注分享港式家常菜、健康食譜與生活煮意靈感。每日更新「三餸一湯」搭配、時令湯水、低脂少油、素食、進補與食療配方，讓你輕鬆煮出暖心又營養的餐桌味道。加入我們的美食圈，一起交流煮食心得與廚房故事。" url: "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html?start=6" date: "2026-06-17T18:13:40+00:00" language: "zh-TW" --- ## 欖薑茶湯 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1433-fna1433.html)春 瘟 乃 病 之 根 源 ， 春 天 時 冷 時 暖 又 間 中 有 雨 ， 最 易 染 上 流 行 感 冒 和 咳 嗽 ， 在 食 療 方 面 下 點 工 夫 ， 可 以 減 少 病 的 機 會 。 在 醫 學 未 發 達 之 前 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzMzpmbmExNDMzJmNhdGlkPTQw) ## 鮮欖蔥茶 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1432-fna1432.html)可防治感冒 七 月 暑 天 時 晴 時 雨 ， 喉 病 、 傷 風 感 冒 特 別 多 ， 特 別 是 香 港 人 體 弱 易 病 ， 主 要 原 因 是 休 息 不 足 和 用 腦 過 度 ， 體 質 強 健 則 病 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzMjpmbmExNDMyJmNhdGlkPTQw) ## 感冒茶 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1431-fna1431.html)借廢成珍 三 四 月 間 ， 天 氣 寒 中 帶 熱 ， 所 以 患 外 感 傷 風 的 機 會 極 高 ， 感 冒 可 能 是 現 在 世 界 上 最 常 見 病 症 。 防 感 冒 的 最 佳 方 法 是 先 要 強 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzMTpmbmExNDMxJmNhdGlkPTQw) ## 銀喬雙汁飲 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1430-fna1430.html)涼潤抗感冒 以 三 四 月 份 過 造 的 雪 梨 可 用 來 清 熱 ， 當 造 果 后 山 竹 也 可 以 清 熱 滋 陰 。 芒 果 濕 熱 ， 但 芒 果 核 可 以 驅 外 感 。 芒 果 核 要 療 效 好 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQzMDpmbmExNDMwJmNhdGlkPTQw) ## 綠豆茶 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1429-fna1429.html)可防感冒 廣 東 人 的 甜 品 特 別 多 花 式 ， 現 時 豆 腐 花 也 能 做 到 即 沖 即 食 的 最 新 鮮 做 法 。 豆 腐 花 論 成 本 非 常 便 宜 ， 幾 元 一 斤 黃 豆 可 以 做 十 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQyOTpmbmExNDI5JmNhdGlkPTQw) ## 傷風感冒湯 食神 [防感冒](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) 2008年1月04日 [![foodno1-signoff](https://www.foodno1.com/images/fno1/foodno1-signoff.png "回到首頁")](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet/1428-fna1428.html)夏 天 天 氣 炎 熱 非 常 ， 在 冷 氣 場 合 走 到 街 上 ， 一 冷 一 熱 最 易 感 染 傷 風 感 冒 ， 如 遇 到 烈 日 當 空 時 的 失 魂 雨 ， 更 加 易 染 感 冒 。 [ 註冊後閱讀全文... ](https://www.foodno1.com/join-plans/about_foodno1/login_register.html?return=aW5kZXgucGhwP29wdGlvbj1jb21fY29udGVudCZ2aWV3PWFydGljbGUmaWQ9MTQyODpmbmExNDI4JmNhdGlkPTQw) 第 2 頁 共 3 頁 - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) - [ 1 ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html) - 2 - [ 3 ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html?start=12) - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html?start=12) - [ ](https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html?start=12) ## Schema ```json { "@context": "https://schema.org", "@type": "Person", "@id": "https://www.foodno1.com/foodno1dailyrecipes/dir/health-recipes/city-health-diet/40-flu_diet.html#person", "url": "https://www.foodno1.com", "description": "FoodNo1.com 創立於 1999 年，是全球領先的中華美食與健康生活資訊平台。專注於推廣「855 密碼」健康飲食、原創食譜、香料百科及食材知識，致力於結合傳統智慧與現代科技，為全球華人提供專業的廚藝與養生指南。 (English Version for SEO: Founded in 1999, FoodNo1.com is a leading global platform for Chinese cuisine and healthy living. 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